かのうせいカイロプラクティックのブログ

Q.心理的なセラピーを一切やってもらえなかったのですが・・・

A.ご本人の申し出があれば積極的に心理セラピーやカウンセリングをおこないます。

また、施術の流れからストレスの影響が考えられる場合は患者さんに同意の上セラピーやカウンセリングをおこないます。

心がいっぱいいっぱい、自律神経系のバランス崩れている場合は身体的な施術を中心におこないます。

また、心と身体について興味関心がある患者さんは心理療法やカウンセリングに興味があるのですが・・・と一言おっしゃっていただけたらと思います。

ビッケ：私に会いたい時も「ビッケちゃんに会えますか？」と尋ねてワン。

齊藤先生：眉毛のような寝癖がかわいらしい。

・・・・・

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update: 2019/06/23 | よくいただく質問コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

後退するときに人の成長がある

物事を前進することに疲れてしまっている人は多い。

何にでも一生懸命で真面目で努力と根性で頑張ってきた。

誰かの期待に応えようと必死になってきた。

誰かが困っていたらほおっておけずに手を差し伸べてきた。

それでもまだ努力が足りない。

もっと頑張らなければならない。

家事に育児、仕事を私がやらなければ誰がやってくれるの。

子供や夫は言うことを聞かないし、何もやらずにのんきにした顔を見るとイライラする。

大勢の人たちがたくさんの責任を背負い込んでいる、もう潰れてしまう寸前。

もうこれ以上は無理なんじゃないかと身体が悲鳴をあげていても、身体さえちゃんと私の言うことを聞けばもっと私は頑張れると肩肘をはる。

小さい頃から、結果や成果を残すことが成功者であり、献身的に支えるのが妻であり、社会で認められると信じて頑張ってきた。

ここまでいくと、ある日突然糸が切れたように身体が動かなくなる。

気持ちも沈みがちになる。

こんな日が来るとは思いもしなかった・・・。

人生に絶望し、何で私だけがこんなに辛い思いをしなければならないの・・・。

今まで元気だったし頑張れていた・・・。

月日がたって、ようやく現実に目が向くようになる。

ここまで読みすすめてどうお感じになられたでしょうか。

僕自身もこんな想いを無意識に背負い込みがら過ごしてきました。

確かに世の中（社会）は厳しいけど、あなたの方がずっとずっと厳しい気がします。

思った以上に世の中（社会）は優しさで溢れていますよ。

前進より、後退する時に人ははじめて成長することを僕は学びました。

嫌われる、負ける、落ちる、下がる、何もかも失うことに恐怖を覚えますが、僕はどん底の景色をみて想像とは違った景色に唖然としました。

あの苦しみはいったい何だったんだろうか。

幻想の世界に苦しめられていたのでしょうね。

もし、あなたが前進することに疲れていたら、ちょっと立ち止まって後ろを振返ってみましょう。

僕の場合は手に入れたいのは名誉や地位ではなく安堵感だったと気づきました。

死にたい気持ちになるっていうのも安堵感を感じたいのでしょうね。

安堵感とは・・・安心すること。心配事がなくなって緊張から解放されること。

ビッケ：クラウドファンディングで買った羽毛布団だワン、フカフカで気持ちいいワン。

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update: 2019/06/07 tags: カウンセリング,トレーシングペインセラピー | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

あなたの痛みは伝わっている

僕は心と身体の痛みに毎日のように向き合っている。

２００４年４月に開業して１５年、その前は学生の頃、マンションの一室で２年半。

今でも体験したことのないような痛みを感じさせていただく機会にあふれている。

施術時に痛みから怖がる、逃げる、守ることは基本的にしなくなった。

ここまでになれたのはものすごく時間がかかった、セミナーや学校では学べないからだ。

僕に伝わってくるこの痛みはどんな痛みなんだろうとあじわっていく。

患者さんにフィードバックしていくことで痛みの共感につながっていく。

僕の痛みでもあり、患者さんの痛みでもある。

もっと言えば僕とは関わりのない知らない誰かの痛みでもある。

今は、カラダに触れなくとも患者さんから発する強烈な痛みが僕の身体に伝わってくる。

ほんの一例をあげてみます。

火傷のようなヒリヒリとした痛み。

ナイフに突き刺されるような痛み。

首をしめられるような痛み。

心臓をにぎりつぶされるような痛み。

自動車にぶつかったような衝撃。

はじめの頃は、自分自身の痛みだと思っていたけれど、何度も不可思議な現象を体感してきて全てが僕の痛みではないと悟った。

そして皮膚の内側だけに痛みが起こっているのではなく、皮膚の外側から痛みの信号が送られているということ。

科学がどこまでおいついているかは議論には持ちかけないけれど、恐らく、僕たちは言語レベルだけではなく日々痛み（微弱な電気信号）の相互交流をおこなっているのだろう。

独自のメソッド「トレーシングペインセラピー」でも痛みをうつすことで痛みや気持ちを理解しあえる技法を用いている。

僕は対人コミュニケーションはそれほどうまくはないけれど、「痛み」というものがあるお陰でここまで深く関われていることができるのだと思う。

痛みは辛くて苦しいけれど、痛みのお陰でいろんな恩恵をたくさん受けている。

痛みがなくなる社会にするのではなく、痛みをあたたかく受けいれられる社会になることを夢みている。

人の痛みを自分のことのように体感できると人は人に優しくあたたかくなれることを僕は知っているし、僕も前よりはあたたかくなれている。

痛みはやがて薄らいでいくものだから、毎日痛みに向き合える環境は僕にはなくてはならないと思う。

謙虚で誠実な人に痛みを知らない人を僕は知らない。

youtubeの刑事さんは妻、犯人役はのビッケちゃん、当時１歳（今は５歳）

ビッケちゃん：病気をしてご飯が食べれない時の痛みを忘れらないワン。

僕：ビッケちゃん、はじめての散歩中に除草剤をなめてしまい危機的な状況、死んじゃうんじゃないかと・・・。
あの時は辛かったね～、生きててくれてありがとう。

ポッケちゃん：ビッケお姉さんがいるだけで安心ワン。

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update: 2019/06/03 tags: トレーシングペインセラピー,痛み | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

傷つき体験が癒されていないと大切な人を無自覚に傷つけてしまう

個人や家族、組織やグループでの傷つき体験を無自覚に抑圧している人程、怒りや憎しみが表情や態度になってあらわれていきます。

よく表情にでる人、不機嫌そうな人っていませんか？

無自覚に抑圧し続ける、我慢し続ける人程、後で大爆発します。

人間関係や自己を守ってきたはずが、自爆テロのような終息をむかえます。

「私はこんなに辛い思いをしてきた、ひどい目にあった、ひどく攻撃された」といった被害者意識が表情や態度となってにじみでてくるのです。

意地でも言葉では明るく振舞おうと共感的というよりは同情、同調、同意を示し続けます。

相手の機嫌を損なわないことに全精力を注ぎます。

そうなってしまうのには訳があります。

一要因として根底にはとても深く傷ついてきた自尊心が癒えずに残っています。

鈍感な方でさえも、表情や態度から違和感を感じて、何か気分を害させてしまったんじゃないかと罪悪感を感じて何となく近寄りがたくなります。

お互いに変な気遣いがはたらいて空回り、コミュニケーションがギクシャクしていきます。

視線はそれて会話もへって曖昧な応答や返事になります。

何でこんなことになったのか混乱します。

誤解が誤解を招いていくみたいな・・・。

また身体症状の傾向としては、カラダがしびれる、むくむ、パンパンになる、頭痛がひどい、激痛に悩まされている人に多くみられるパターンでもあります。

他者にあわせすぎている過剰適応のサインです。

周りの人間が自由すぎてイライラしている時は過剰適応のサインです。

他者にあわせすぎているということは、きつい言葉で言うと自分という存在をないがしろにしているという行為でもあります。（前提として、抑圧がある場合のみ）

度を超すと自分がなくなってしまい、何のために生きているのか存在意義がみえなくなっていきます。

このような状態に陥りがちな人はコミュニケーションに「ネガティブな気持ちが容認されなかった」「自分の気持ちや自己主張を言葉にあらわしたことで辛い思いをしてきた」「心を傷つけられたこともあったけど、人を傷つけてしまった」という傷つき体験があります。

僕はカウンセリングをとおして我慢してきた人、過剰適応している人にとってはネガティブを感じる、吐き出すことはあらゆる解放につながるということを体験しています。

過剰適応している人にとって、ネガティブは厳禁という自分が苦しむルールがあることも・・・。

ただし、癒しをもたらすネガティブとそうではないネガティブがあります。

癒しをもたらすネガティブは怒りと悲しみになります。

癒しをもたらさないネガティブは恨み（うらみ）と僻み（ひがみ）になります。

（恨みや僻みを癒すにはカウンセラーなど専門家の助けが必要になります。）

（安全にネガティブが語れる場を繰り返すことで解放につながります。）

まずは我慢に気がつきましょう。

愚痴や不満がたまっていませんか。

やる気がなくなっていませんか。

腹の中で被害者意識をふくませていませんか。

破壊力のある攻撃性が宿っていませんか。

人の言葉やしぐさに対して過敏に反応していませんか。

人と会うのが怖くなっていませんか。

人間関係が面倒に感じていませんか。

境界線があいまいになっていませんか。

心当たりがある方は、まずは過去の体験や感情をひきずってることに気がついてください。

相手を変えるのではなく、相手にあわせるのでもなく、自分の傷ついてきた心とカラダのケアに関心を向けて下さい。

助けとなる専門家を探して相談してください。

時間をかけてゆっくり、ゆっくりと取り組んでいってください。

ビッケちゃんからもアドバイスをいただきました。

ビッケ：一人になって何も考えずにボーっと外を眺めるのもいいワン、クンクンにおいをかぐのもおすすめワン。

太陽の匂いがついたフカフカのお布団で大の字になって眠るのもおすすめワン。

甘えるのもいいワン。

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update: 2019/05/28 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

パニック障害はDNA（遺伝子）に刻まれた苦しみの解放

５月１８日は楽しみにしているセミナーでした。

朝６時に出発、セミナー開始は９時３０分。

電車の車内で強烈なパニック発作に襲われました。
朝から何か胃のあたりがおかしい、消化不良をおこしている、前兆には気づいていました。

僕はパニック障害に関して心理学的な観点からも重々理解をしています。

その上で別の視点で考察してみました。
それはスピリチュアルエマージェンシ－（精神的、霊的危機状態）の体験。
（後になって気づいています）

パニック発作は何度体験しても過酷な試練ではありますが、今回もまたギリギリのところで乗り越えました。

幸いセミナーにも参加できて、今まで癒えなかった大きな傷が癒えて前進しました。

僕のおじいちゃん（母の父）は自殺しています。
僕の母は、中学生にして母親を凍死で亡くしています。
食べ物がなくお姉さんと砂糖をなめて暮らしていたそうです。
そして、僕が高校生の頃（寮生活）母は生みの親のように頼りにしていたお姉さんを乳ガンで亡くしています。
とても強いお姉さんで、最後の最後まで弱音を一言も吐かなかったそうです。

最近になって色々事実を知ったのですが、母はとにかく壮絶な人生を送ってきました。

科学では解明されていないかもしれませんが、環境面だけでなく、僕のDNAにもその苦しみが刻まれているように思えてなりません。

パニック障害の発作で体験した現実と夢のようなリアルな体験を誰かの何かの支えやヒントになればと思い公開します。
毎度の事、手が勝手にスラスラとすすんで書き記しています。

誤字脱字や文面でおかしなところもあるかと思いますが、ご容赦ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

エゴと呼ばれるものが存在していなかった純粋無垢な時があまりにも短かった

平和を感じた瞬間はいったいどれくらいあったのだろうか

とても弱くて愛情深い純粋な気持ちがくじかれ続けてきた

欲深く、ずる賢く、社会性の身についた大人たちに利用されていた
利用されているとは全く気がつきやしない

生き抜くために無防備な状態ではあまりにも危険

純粋な愛を汚いものだとはねのけられた恐怖

純粋な優しさをそれは偽りだとののしられた悲しみ

純粋な行為をお前には悪魔の心が隠れているとささやかれてきた

過去に起こした間違いやあやまちをこれでもかと執刀に攻撃してくる

彼らは、お前がすべて悪いと罪悪感をうえつけてくる

純粋な心が真っ黒にぬりつぶされてしまった

怒号をあびて、一瞬のうちに、すべてが恐怖につつまれた

カラダがガタガタブルブルおさまらない

たくさんの罪悪感をうめこめられた、お前が悪い、お前がおかしい

相手を責める手段を知らず、自我も未成熟で育っていない、うめこめられた罪悪感から自己攻撃、自暴自棄がはじまる

この暴れた姿をみた家族や周りの人たちは気が狂った人間だから危険だと非難する

益々、悪循環の罠にはまる

誰も僕の事なんかわかってくれやしないとふさぎこむ

全く関係ない人であっても防衛本能から近づくいてこられると大きなコンクリート塀に囲まれたような圧迫感で息が苦しくなる

たおれかかってくる、侵入される恐怖

味方だった人でさえも敵対視してしまう、冷静な思考なんてもてやしない

地獄の世界にはいりこんでしまった

苦しい

気持ち悪くて吐き気がとまらない

グルグルと目がまわる

全身がガッチリとつかまれたように硬直していく

二の腕がいうことをきかない

のどがしまる

両足首がロックさ
れる

目はキョロキョロ、心はソワソワ

たった１秒じっとしていられない

鉛のように動かない、はやくこの場から立ち去りたい

「助けて」「助けて下さい」の一言が言えない

何故かって、僕は危険な人物だとほりこまれてしまったからだ

真っ暗闇の世界

もうダメだ、死ぬしかない

しばらくすると、何とか助けようとする内なるセラピストが心の奥からあらわれた

瞑想、音楽、マッサージ、ミントを嗅ぐ、ドリンクを飲む

どれもいまいちだ、苦しい・・・

とりあえずこの場から去って安全な場所に避難しよう

内なるセラピストを信じてみよう

封じていた弱音を誰にも聞こえないように唱えてみる

周りの人々がゾロゾロと前に立ちはだかる

人影のように黒く

緊迫感がどっとおしよせる

怖い

勇気をふりしぼってもっともっと内側の世界につながろう

内なるセラピストのガイドに従って集中する

周りの騒音や圧迫感の中、とにかく必死にやってみる

内なるセラピストはしっかりしゃべっているのかも知れないが今の僕にはとぎれとぎれの声に聴きとりにくい
かろうじてささやき声のようにはいってくる

瓦礫の山に埋まっているようなくらいカラダが重たい

僕は今どこにいる？

～～ここから内側の世界にはいっていく～～

アマゾン川だろうか
動物たちもいない
シーンとしている
草木も元気がなく死んでいるようだ
地球が滅びてしまって、１人取り残されてしまったワニがビジョンとして浮かび上がった
実際にはワニではなくワニに似ているけど違う
アマゾン川を淋しく漂流する

誰かいる？
誰かいないの？
声をきかせて

ワニは狩をする元気もないようだ
魚たちも腐ってぷよぷよと浮いている
悪臭がただよう
地球上の動植物（家族）をすべて失ってしまった喪失感にさいなまされる
僕は（ワニ）は独りぼっち

『もう怖がらなくていいよ』

誰かいたんだ
やさしい声が聞こえてくる

『もう大丈夫だよ』

あたたかいぬくもりがホワーンと伝わってくる

とても安心する、息ができる

清涼な風がスーッと吹いてきた

サァーっと明るい日がさしこんできた
いっきに全身の血の巡りがよくなっていく

乗り越えたんだ

生き延びたんだ

地球が穏やかさをとりもどした

世界が平和をとりもどした

動植物や人々のあたたかさがいっぱい感じられる

アマゾンの川に、木々や草花、魚が戻ってきた

僕（ワニのような生物）はどうやら１５０年生きてきた

ワニにみえたけど実際には何の動物かはよくわからない、みたこともない生物

やっと安心して眠りにつける

現実と夢が交錯していた

３時間の道のりが１２０年の時のように長かった

僕のDNAに刻まれた無視され続けてきたとっても小さな声（心の叫び）がまた一つ癒された

『もう怖がらなくて大丈夫』

善意が真っ黒にそめられてしまった喪失感を僕はふたたび元通りに取り戻すことができたのだから

いや、元通りなんかじゃなく、グレードアップして誰にも塗りかえることのできないものに成長を遂げた
たくさん傷ついてきた人こそ、無抵抗に我慢し続けてきた人こそ破壊的な武器をふところに備えていることを僕は身をとおして知っている

危険だから仕方がない
それしか知らなかった
だけども、これだけは言える
あなたは地獄を抜け出すことをできる
地獄を抜けだすには抑え込んできた、無視してきた声にフォーカスすること
その声を拾う方法はそう難しくはありません
しつこいくらいに何度も癒されるまで、あなたの身体感覚となってあらわれてくるからです
頭痛や腰痛、肩こり、うつ症状・・・。
あなたに寄り添ってくれる専門家に助けを求めましょう

そして

『弱さをだして助けを求める』
『自分の中にいる内なるセラピストを信頼しよう』

あなたの心と身体が癒されて平和な世界をとりもどせることを願っています。
歌手AIさんの歌『voice』を紹介します。

AI　VOICE歌詞＆動画視聴

５月１４日ポロンくん２歳になりました。
おめでとう！！

僕たち大人は大人にみえるだけで傷ついてきた子供心があります

心の傷をこれ以上は深くせずにケーキと一緒にお祝いしてあげてください
とげとげしい発言や態度、行動はもうこれ以上自分を傷つけないための防衛本能にすぎないのだから

update: 2019/05/20 tags: スピリチュアルエマージェンシー,パニック障害 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

平成の終わりに・・・。　

こんばんは、かのうせいの齊藤です。

平成最後の施術が終わりました。

セミナーで習ってきたことをたくさんアウトプットして患者さん、僕もワクワクしました。

一方で、とても重たく辛い苦しみや孤独感、喪失感にもどっぷりつかりました。

また、白黒つかないモヤモヤしたハッキリしない時間もあったり・・・。

平成最後の２０１９年４月は、「生」「死」とは両極端なようでいて紙一重の世界なんだと何度となく痛感する日々だったうように思います。

何を伝えようとしているのかハッキリとまではまとまりませんが「人間の美しさ」「人間のどす黒さ」を純粋に受け止められるようになってきた自分が今ここにいるんだな～と感じています。

２００４年４月１２日に開業して１５年、心身の痛みと向き合ってきました。

一生かけてもあじわうことのできない「リアルでパワフルな人生」を毎日のように全身シャワーを浴びてきました。
真っ黒に染まってしまった苦い日々もありました。

まだまだ僕には未消化になっている恐怖心が宿っていることもあって、時に胸はドキドキ手足をブルブルガクガク震えながらおびえながら向き合っている時もあります。

新しい時代をあなたはどう送っていきたいですか？

平成の時代を振り返ってどうだったでしょうか？

あなたにとってよりよい時代となりますことを祈っています。

かのうせいカイロプラクティック　齊藤　弘治

念願の音姫を設置しました。
たまたまかとは思いますが、僕の仕事は「お手洗い」にすべてを置き換えられるような感じがしています。

（えっ！？どうゆうこと！？）

音姫さんの心地よい音とコストコの上質なトイレットペーパーと緑豊かな秦野市のきれいな水道水で流せることができたらこの上ない幸せです。（イメージですよ。）

大腸の状態、膀胱の状態、あなたの気分はどうあれ心地よくいられる空間を提供できたらいいなと思います。（わかる人にはわかる！？）

周りを気にせずゆっくりとくつろいでくださいませ。（わからなくてもOK!）

（どんなまとめ～！？なんだそれ、そんな落ちある？？？・・・）
謎な人には謎ですが、僕にはしっくりきています（笑）

《お知らせ》

５月１日～３日までお休みします。
お休みはとくに出かける用事はありません。
自宅でバーベキューをするのが楽しみです。

トランポリンをあげたお礼にサプライズでいただいたかえるさんたちです。
ありがとうございます。

ここに来る患者さんたちはみんなヒーローだと思っています。
やられかけていたってヒーロー。
弱さをだせるのもヒーロー。
死にかけているのもヒーロー。
欲におぼれてかけているのもヒーロー。
戦いたくない、家にひきこもりたいのもヒーロー。

毎回、元気や学びをいっぱいありがとうございます。

（今日のこじつけはひどくない！？）

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お知らせです。

PayPayで支払うと、２０％キャッシュバックされるので１回当たりの施術料金が1,000円安くなりますので大変お得です。

５月３１日までお得です。

是非、登録してご利用くださいね。

わからない方は優しくわかりやすく説明します。

update: 2019/04/30 | お知らせコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

大磯ウインドアンサンブル第２１回定期演奏会のお知らせ

当院に長年通院して下さっているYさん出演します。

平成最後の演奏会、吹奏楽で一緒に平成をふりかえってみませんか？

個人的にはチラシのキャッチコピーとってもいい感じで気に入っています。

４月２８日（日）秦野市文化会館大ホール

入場無料

１３時３０分開演

update: 2019/04/12 tags: 大磯ウインドアンサンブル,秦野市文化会館 | 有終の美を飾るコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

かのうせいカイロGoogleマイビジネスのご紹介

２０１８年８月から少しづつはじめたグーグルマイビジネス。
時々更新しています。
毎度のことですが、Google口コミ投稿募集中です。
ご協力よろしくお願い致します。

お陰様で３０名の患者さんにご協力いただきました。
ありがとうございます！！

かのうせいカイロプラクティックグーグルマイビジネス

update: 2019/04/08 tags: かのうせいカイログーグル,かのうせいカイロプラクティックグーグルマイビジネス | はじめての方へコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

あなたはみたい景色をみていますか？

患者さんとの会話で、あそこに文字がはいった看板がたったみたいですよ、絶景ポイントのような看板でしたら良いわね。

さっそく確認してきました。

きりがや東公園の隣(かのうせいカイロそばにあるゴミ捨て場付近)です。

な、な、なんということでしょう。

『南矢名地区急傾斜地崩壊危険区域神奈川県』

思わず吹き出してしまいそうでした(^_^;)

網様体賦活系という言葉を聞いたことありませんか？

人は必要な情報だけをかき集めて無意識に目に入る機能を備えています。
危険を無意識に気にかけている人は危険ばかりを引き寄せます。

ちょっとわかりにくいですね。

ラーメンを食べたいと思うと、ラーメンの看板ばかりが目にはいったり、たまたまおいしいラーメン屋をみつけたりします。

僕の例では、車を購入しようと欲しい車を目にすると、道路ではその車ばかりに出会います。

車が欲しくない時は、いつも目にしていたとしても網様体賦活系が排除してくれていたわけです。

急傾斜地崩壊危険区域にかのうせいカイロがあるなんて、何か運命的。（どんだけ前向きなんだ）

６年前にココを見つけた時、僕と妻の網様体賦活系は、眺望で空気がよくて、開放的でお気に入りの場所を探し求めていました。

急傾斜地崩壊危険区域は裏を返せば眺望で開放的でもあるわけです。

包丁は危険だけど扱い方を覚えればおいしく美しい調理ができると発想は同じみたいな。

きれいでしょ～、こんなにも素敵な景色、最高な場所です。

そして、とっておきの情報をお伝えします。

かのせいカイロの裏山をくだっていきますと神様がいるんです。

この神様は、人間様に変わり災難や災いから助けてくれるんです。

かのうせいカイロ周辺は守られているんですよ。

興味のある方はお教えしますね。

神様がいるところは人目につかず山の傾斜面の上にあるので登るのが大変とだけ付け加えさせていただきます。

また、ここ周辺は土砂災害を想定した大規模な工事も完了していますのでご安心くださいね。

いつも話していますが、山々の景色が最高！！です。

『南矢名地区急傾斜地崩壊危険区域神奈川県』に指定されるということはそれだけ美しい景色が眺められることをあらわしています。

皆さまも、網様体賦活系(もうようたいふかつけい)＝RAS(ラス）をうまく利用して本当に必要な情報を集めましょう。

痛みを『恐怖』「苦痛』と潜在的に認知している場合は、恐怖と苦痛のことばかりの出来事が起きます。
でも大丈夫、ちゃんと書き換えることができます。

無意識にあつまってくる情報に気づくところからはじめましょう。

あなたの手に入れたい生活はどんな暮らしですか？

いっぱい、紙に書きましょう。

危険と隣り合わせの現実社会を有意義に過ごすのは外側ではなく、あなたの内側の深いところに隠されています。

望む生活をイメージや言葉にしていきましょう。

お顔の表情にも気を配って下さい。

痛みがでている時の顔を鏡でみて、気づき、満面の笑みをしてみましょう。

痛みのなかった暮らしを思いだして「大丈夫だよ」と声をかけてあげましょう

苦手な人や嫌いな人に向ける表情にも注意を払いましょう。

あなたの表情を変えるだけで、あなたの苦手や嫌い、痛みはどこかへ去ってしまいますよ。

実際に去らないとしても・・・あなたのみえる景色は確実に変わっていきます。

しつこいですが、『南矢名地区急傾斜地崩壊危険区域』とみるか、絶景、眺望とみるかは僕の内側にかかっています。

あなたの中にもある危険や恐怖の中にも実は素敵な景色、美しい心が眺められることでしょう。（これが僕の仕事でもあります!(^^)!）

よい一日、ステキな人生をお過ごしください。

網様体賦活系(もうようたいふかつけい)が不幸ばかりを集めていたと気づいたら、僕にご相談ください。

幸せを願っているのに、不幸ばかり。

それにはちゃんと理由があります。

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update: 2019/03/27 tags: 南矢名地区急傾斜地崩壊危険区域神奈川県 | トレーシングペインセラピー, セルフケア, 日常コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

内なる声を聴く方法

テンションが高まって、ガ～～～～～～～とマシンガントークの炸裂。

質問攻めが繰り返される。

同じ内容の反復。

話がきれいにまとまりすぎている。

ひたすら相手の不平不満、愚痴をつらつらと・・・。

感情的になるか、冷淡な態度で突き刺さる言葉・・・。

カウンセリングではよく体験する場面でもあります。
あなたもお友達や職場、家族の方との会話で経験があるのではないでしょうか。

こうゆう状態の時、クライアントさん過覚醒状態にはいっています。

呼吸を忘れ、心拍数も上がり、闘争本能がでています。

いわゆるトラウマ反応。

もちろん、本人は気づいていません。

いくら傾聴をしていても深まることはありません。

内なる声がでてくるスキやスペースもありません。

まずは、カウンセラーが非常ボタンスイッチに気がついてそろりそろりと止めてあげることが必要です。（そろりそろりリンクをタップしてね。）

非常ボタンスイッチに気づき、止めてもらう場面を繰り返していくことで、クライアントさんも気づきやすくなっていきます。

ここに気づかないでいると、聞き手（カウンセラー）も巻き込まれた状態となり具合が悪くなってしまう、カラダのあちこちが痛くなる現象が起きます。

僕もこのことを知りたくて、学びたくてセミナーや本を探し回ったけれど見つからず、結局、臨床を積んで試行錯誤していく中で解決策をつかみました。

５年かかりました。

前置きが長くなりましたが、では、どうゆう場面で内なる声が聴こえてくるのでしょうか。

内なる声を聴く前兆となる場面や状態をご紹介します。

・言葉につまる

・話にまとまりがない

・沈黙する時間が長くなる

・対話をしている時、カウンセラーと目線があわず、どこか違うところをみて話している

・声のトーンが低くなり、静けさがでてくる

・呼吸が深くなっていく

・カラダの緊張がほどけている

・安心・安全な空間で、信頼関係が築けている

・あれがあってこれがあってと事柄を話す時間が短くなって、気持ちを話す時間が長くなる

・自然と涙があふれでてくる

他にもありますが、上記の状態に気づきやがて心がフラット（いい、悪い、価値判断、～すべきがなくなる）になっていきます。

やがて、頭での考えがなくなり内なる声が聴こえてくるのです。

内なる声は、かき消されてしまいそうで小さくてか細い声がでてくることもあるし、思考からではない声が言葉に置き換わっていくこともあります。

言葉がどこからかポンとやってくるような感覚になることもあります。

丁寧に、注意深く、かき消されてしまうことがないように、言葉にとらわれず非言語コミュニケーションと僕やクライアントさんの身体感覚に起きる内部感覚を頼りにひろっていきます。

難しく感じられた方もいらっしゃるかと思います。

体験するととても心地よいものでカウンセリングつて辛い、怖い、苦しい、病気の人だけが受けるものではないものなんだととらえ方が変わってくるかと思います。

※大きな声はだいたい内なる声ではなく、期待や願望、欲望やエゴです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

ここからは余談になります。

ビッケが我が家に来て５年になりました。

ちょうど、今の施術院（秦野市南矢名）に移転した同時期になります。

ご縁ですね。

ビッケちゃん、お膝の上に載っていい子、いい子して～と要求。

ビッケ：私の内なる声わかる？

齊藤先生：私だけをみていて！私だけと遊んで！おやつやご飯をもっとちょうだい！だよね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

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お知らせです。

PayPayで支払うと、２０％キャッシュバックされるので１回当たりの施術料金が1,000円安くなりますので大変お得です。

是非、登録してくださいね。

また、クレジットカード決済がたびたびBluetooth接続エラーで使えないことがしばしばあり、大変ご迷惑をおかけしています。

クレジット決済をやめようかなといったレベルまで困っています(´；ω；`)ｳｯ…

便利のようで不便な・・・。

update: 2019/03/18 tags: カウンセリング | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

人の視線が気になってしょうがない

人からどうみられているかが気になってしょうがないですとご相談を受けます。

一般論では、人はあなたにそれほど関心を持っていませんと答えが返ってくるでしょう。

ご本人もどこかでわかっているけれど、気になって仕方がないと責任やプレッシャーに押しつぶされかかっている・・・。

逆に注目や賞賛をあびていないと不安や存在価値がなくなってしまう人も・・・。

僕も、どうみられているかを気にしてしまうことはよくあります。

気にしてしまう事はごく自然の事で、悪いわけではありません。

問題なのは、日常生活にまで支障がでてしまうことです。

この気になってしまうのは、自分の内なる声SOS（助けて～！のサイン）だと思ってください。

例えば、あの人は幸せそうでいいわね～と気にしなければいいのに、気になってしまうとします。

これは裏を返せば、自分は幸せではないと言っている声が自分の内側にあるということです。

幸せではない自分と向き合って対話を深めていくことで、気づかなかった幸せにふれることができる、幸せと思い込んでいただけで、実は幸せに感じていなかった素直な自分に気づく、勘違いして背負い込んでいた自分が顔をだすことでしょう。

このようにして、他者に反映していた思考を自分自身に置き換えて対話を繰り広げていくと、自己理解、自己受容が深まり、自尊心や自己肯定感が育っていきます。

人の視線が気になってしょうがない時は、人生を豊かにするチャンスでもあります。

もし、あなたが特定の人に対して敵意や同情、妬みや嫉み、嫉妬などがでていて苦しんでいたら大きな悲鳴がでていると思ってください。

可能であれば、気になっている人と一緒に来るのも全然ありですよ。

僕が関わることで、体の声や、打ち消されてしまう声も逃さずに拾います。

一緒にゆっくりと向き合っていきましょう。

ポッケちゃんはペットショップで視線が気になって、飼うことになりました。

この気になるは、運命の出会いだったと妻のお墨付きです。

ポロン：トリミング行ってきたワン！かっこいいでしょ！

ビッケ：おやつちょうだい、おやつ食べたい、ご飯でもいいワン。

ワンコたちの視線にはかないません。

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update: 2019/03/11 tags: 対人恐怖症,強迫性障害,社会不安障害 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

腰痛の３つの対策

NHK健康チャンネルより、腰痛の原因について特集していた記事のご紹介です。

ご参考にしていただけたら幸いです。

腰痛の原因

腰痛の危険度セルフチェック

腰痛の３つの対策

ストレスやうつなどの精神的要因が痛みを招く慢性腰痛とは

出典：【NHK健康チャンネル】ストレスやうつなどの精神的要因が痛みを招く慢性腰痛とは

ビッケ（手前）：日向ぼっこ気持ちいいワン。

ポッケ（中央）：何もできない時、やりたくない時はおすすめワン。

ポロン（左奥）：気分がのらない時も日に当たる行動を死にもの狂いで頑張るワンよ、後が楽になるワン。

update: 2019/02/28 tags: 慢性腰痛,腰痛 | セルフケア, 腰痛コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

スーパームーンのパール富士　劒持瑞穂氏撮影

劔持氏、お見事です！！

天気が思わしくなくても「行ってみなくちゃわからないからね」の信念。

うまく撮れるときの方が圧倒的に少ないけれど、挑戦し続ける姿勢、かっこいいです！！

待っていても、滅多におめにかかれない自然界の美しさをみせてくれてありがとうございます。

↑スーパームーン前日の朝　２０１９年２月１８日伊勢原市大山にて撮影

↑スーパームーンのパール富士　２０１９年２月２０日６時１８分小田原アリーナにて撮影

↑スーパームーンのパール富士　２０１９年２月２０日０時５７分平塚市長持にて撮影

↑スーパームーンのパール富士　２０１９年２月２０日朝小田原アリーナ東岸にて撮影

殺伐としたニュースが多い毎日ではありますが、それはほんの一部。

思ったよりも世の中は美しさに満ちています。

こんなにも美しい景色が僕たちを照らし続けてくれているんです。

悩んだ日には下を向かずに空を見上げましょう！！

坂本九見上げてごらん夜の星を

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update: 2019/02/26 tags: スーパームーン,パール富士,伊勢原,劔持瑞穂,大山,小田原 | 劒持瑞穂写真館コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

目標や計画をたてない生き方

皆さんは、今年の目標はたてたでしょうか！？

最近、ネットでは盛んに

やりたいことをしましょう！

楽をしましょう！

好きなことをしましょう！

自分が変わりましょう！

自分を肯定しましょう！

目的、目標をもちましょう！

といったキャッチフレーズを目にします。

僕もこういったことを発信したことあります。

男性は未来への現実逃避

女性は過去に縛られる

ということを聞いたことありませんか？

男性は来てもいない未来を創造し現実から離れる、女性は過去に起きた悲劇や幸せな瞬間の思い出を引っぱり出しては後悔や不満をまき散らす。

自己防衛の一つですから、悪いとは思っていません。

僕もよく「目の前の現実から逃げる」「過度な期待をして失敗に終わる」

やりたくないこと、気分がのらないこと、興味のないことは天才的と言われるくらい後回しにしがちです。

仕事柄、厳しい社会にもまれながらも何とか適応している患者さんからお話を聴く機会があります。

お子さんから大人までこうゆうお話を聴ける機会を持てることは本当に有難いです。

「もう１年で退職します。」

「やりたくないけど頑張っています。」

僕はこうした適応力が以前よりも減退しています。

過剰適応してきたことでパニック障害や燃え尽き症候群（バーンアウト）を経験していたこともあって、無理がわかってきました。

僕のようにエネルギーが落ちている時には、現実逃避や上記の教訓はとっても大事です。

ここ最近の僕は回復して仕事量を増やしても疲れにくく、むしろ、施術をしているとどんどんパワーがみなぎってきます。

厳しい社会を生き抜くには

「その日暮らし」

「やりたくないこととやりたいことを一緒にしないこと、わけて考える」

「とにかくやり続ける」

「先の事は考えない、今に集中する」

「まだおきてもないことを心配しない」

「趣味や息抜きの日をもうける」

「何もしない、一人の時間を過ごす」

こういった過ごし方を大切にしている共通点が浮かび上がってきます。

フワフワと気持ちのいい天使が飛んでいるようなフレーズではなく、地道にコツコツとこなしていくこと。

そうです！

昔の僕がこうでした。

努力や根性です。

通知表や家庭訪問、公文の先生、両親、担任の先生、友達から言われてきました。

「こうじくんはコツコツと取り組んでいます。やってきたことが結果としてあらわれてきています」

不器用というくらいに、柔軟性がなく、ひたすら努力する人間でした。

かっこよく聞こえますが、実際は無知で努力することしか知らない人間でした。

妻は占い師の細木さんを信じていることもあって、僕は霊合星人（れいごうせいじん）土星人＋と教えてもらいました。

土星人と天王星人という２つの星をもっています。

簡単に説明すると、霊合星人は、大殺界と呼ばれる運気の一番低迷した時に産まれた星です。
土星人＋の真面目さと天王星人＋の自由奔放の両面を持っています。

自分でも納得です。

僕と長年接している患者さんは僕の気質に気づいているでしょうか！？

家では、もっと度を越えたひょうきんな部分を包み隠さずだしているのです、キャー恥ずかしい～。（妻：男だろ～！！キャーじゃない！！）

１０代は真面目ひとすじ

２０代は真面目さと自由奔放の混在

２月１９日で３７歳になりますが、

３０代は、自分という人間の取扱説明書がほぼ完成し、失敗や反省をしては学びを得て暮らしてきました。

ご存知の通り、昨年の公認心理師試験は過剰に期待感満載で大失態をしました。

ありとあらゆる勉強道具（書籍）をあつめて情報屋になっていました。

肝心な勉強をやっていないという・・・もう呆れてしまうのですが、これが僕のクリアできていない未熟なパターンでした。
（妻：大殺界だからだよ　※大殺界はエネルギーが低下している時を示します。）

生真面目ですが、昔から宿題は中々やりませんでした。

試験に落ちて、自己対話を繰り返して、今年はどうありたいかがはっきりとみえてきました。

「今年は、公認心理師の勉強は目標や計画をたてません。教材集めはやりません。資格や自己を過剰に期待しません。」

「仕事にいかせること、本当にやりたいことは先日申込みしました。楽しみです。」（楽しいことやりたいことをみつけるのははやいです）

「毎度のこと、家族との時間は今まで通り有意義に過ごしたいと思います。」

力を抜いてゆるく真面目に、時に楽しく、時に辛く、時に退屈、時に頭を悩ませて、時に集中して・・・・

今を過ごします。

皆さんも、「あなたらしく」を大切に過ごして下さいませ。

ビッケ＆ポッケ＆ポロン：いっぱい癒して、癒されて、いっぱい遊んで、甘えて、いっぱい出掛けて、おいしいもの食べて、いっぱい眠ろうワン。

僕：そうだね～。一番はそれだね～。

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update: 2019/02/18 | 齊藤院長の勉強部屋コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

その痛みは自己攻撃

突然の痛みがおそってきて困った時のヒントになれば幸いです。

さっそくですが、

人から傷つく言葉を罵られた

注意や説教をされた

文句を言われた

否定的な言葉をかけられた

たくさんの患者さんをみてきてわかったことは、上記の言葉には身体に害を及ぼしません。

ストレスとはなりません。

え、うそ、そんなことはない！！とお怒りの声が聞こえてきそうです・・・キャ～怖い・・・。

実際には、言われた言葉に反応し、無自覚に同意して自分の思考で復唱した時はじめて痛みとなります。

例えば「あなたは理屈っぽくてイライラする、うざい！」

「もう少し痩せたら！？太りすぎじゃない！！」

「ダラダラしすぎじゃない、もっとちゃんとしたら！」

「あなたって気持ち悪い、生理的に受けつけない、あっちいって～」

という言葉を言われたとします。

※特定の誰かを指してはいません、架空の人物として考えて下さい。

繰り返しますが、これらの言葉を、イメージや言われた言葉を自分に向けて繰り返して発声することで痛みとなってしまうのです。

何度も何度も繰り返して念じてはいけません。

あの時「～さんは～と思っていた」と自分と相手との間にスペースをとります。

相手の感じたことをコントロールすることはできません、大事なのは自分自身を守ることです。

下記にまとめてみましたので参考に。

１、言われた言葉を繰り返し唱えている、反応していることに気づき、やめる。

２、言われた言葉から自分の身を守ること、自分自身にあたたかい言葉をかけてあげる、味方になる。

３、自分の中に侵入してしまった不快な相手像を消去する（実際には、本人ではなく自分の中につくりだされた架空の像）

４、相手と自分にしっかりを境界線を引く、「私は私、あなたはあなた」

注意事項として、怒りや悲しみではなく、恨みになっている場合は自己破壊的になるので自己解決は難しくなってきますので、専門家に助けを求めましょう。

カウンセリングや心理療法がおすすめです。

もちろん、当院でも対応しています。

ビッケ：日向ぼっこしてのんびりすると、嫌なこともうすらぐワン

ポロン：辛い出来事をひきずっているときは、傷つくことを言われたテレビ番組をみている感じワン、大好きなチャンネルに変えればいいワン。

ポッケ：眠るのが一番だワン。朝のんびりおきるのが幸せだワン。

齊藤先生：ワンコたちのアドバイスの方が的確だね。

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update: 2019/02/18 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

映画「プーと大人になった僕」はマインドフルネスの学び

テレビと妻のスマホが壊れてしまったことがきっかけで、新しいテレビやHDDレコーダー、スマホを買いました。
たまたま動画見放題の無料期間だったこともあり、映画をレンタル（ダウンロード）しました。

娘のマド、妻、僕とワンコ３匹（ビッケ＆ポッケ＆ポロン）とディズニー映画「プーと大人になった僕」を視聴しました。

プーさんの言動を見ていてすぐに気づいたのですが、これって「※マインドフルネス」のトレーニングでやったことばかり・・・マインドフルネスを伝えようとしているんだと。

・・・・・

※マインドフルネスは、瞑想（めいそう）の手法から宗教的要素を排除して科学的なアプローチを取り入れたことで今、世界中に広がっています。

マインドフルネスは「気づき（mind）がフル（ful）に働いている状態（ness）という意味で、「今この瞬間の心の動きに気づき、価値判断することなく、意図的に注意を向けて関わろうとすること」などと定義されます。

慢性疼痛や睡眠障害、うつ病の再発予防にも効果が認められています。
僕も２０１７年にカリフォルニア大学サンディエゴ校マインドフルネス・センターから講師と通訳さんがお見えになり指導を受けました。

・・・・・

ストーリー

親友のくまのプーや仲間たちと別れてから長い年月が経ち、大人になったクリストファー・ロビンは、仕事に追われ、会社から託された難題と一緒に時間を過ごせない家族との問題に悩んでいた。
そんな彼の前に、“100エーカーの森”を飛び出したプーが突然現れる。彼が忘れてしまった本当に「大切なモノ」を届けるために…。
名優ユアン・マクレガーを迎え、『美女と野獣』のディズニーが「くまのプーさん」を実写映画化した感動の物語。

「プーと大人になった僕」特集

「プーと大人になった僕」オフィシャルサイト

「仕事があるから戻らなきゃ」というクリストファーの言葉に対してプーさんが
「それは風船より大切なものなの？」というセリフ、う～ん、深いです。

心に響く名言の数々、セリフを紹介しますね。

「何にもしないって最高の何かにつながることなんだ」

「行ったことのないところへ進まなきゃ。」

「僕は「何もしない」を毎日しているよ。」

「どこかへ行きたい時、じっと待っている。そうするとどこかが来てくれる。」

「風船は持っているだけで幸せになれるよ」

「今日は明日じゃなくて、今日だよ」

「君は君でしょ、大人になっただけで何も変わってない。クリストファーそのものだ。」

忙しい、中間管理職、仕事人間の方々などすべての社会人、マインドフルネスに関心のある方、かのうせいカイロの患者さんには是非みてもらいたいです。

かけがえのない大切なことをきっと思い出しますよ。

「プーと大人になった僕」特集

「プーと大人になった僕」オフィシャルサイト

トイプードルのポロンです。
テレビ大好き、とっても感動したワン。

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update: 2019/02/01 tags: プーと大人になった僕,マインドフルネス | 齊藤院長の勉強部屋コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

最低評価は最高のおみやげ

原文はこちら↓

ネット予約していたのですが、他の方と時間が被ってしまってたようで、メッセージを送ったからと、こちらが勝手にキャンセルされてました。その状況を来店してから伺いました。電話して確認とかは、して頂けないのでしょうか？メッセージも、お店の方と再度確認しましたが、内容は全く見れません。ストレス抱えて仕方なく帰りました。

https://karadarefre.jp/facility/177229/_report/?hold=3

《齊藤院長から一言》

お電話の確認をすべきでした。

大変申し訳ございません。

メッセージ内容は、ログインをするとみることができるとのことですが、キャンセルにしてしまうと、メッセージは確認できなくなってしまうとのことです。

ですから、キャンセル後のご来院となっていましたので、残念ながら私の送った３通のメッセージはみえずじまいでした。（予約前日まではログイン後、メッセージ確認可能でした。）

僕のミスもありますが、システム上の課題もあるので、運営側にお願いをしておきました。

再度会議で意見をいってくださるようです。

どちらにせよ、大変、ご迷惑をおかけしました。

以後、気を付けます。

・・・・・・

からだリフレさんのHPは昨年夏頃に製作しました。

予約システムが便利かなとは思っていましたが、上記のようなトラブルに発展するのではないかということを危惧しての契約。

といっても・・・

「僕がお電話１本していたら避けれた問題」ストレス抱えて帰られたってとてもショックでした。

かわいそうな思いをさせてしまいました。

ごめんなさい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

加えて、システム料で当院は２，５００円の支払いが発生。

（カラダリフレさんから予約すると、キャンセルの有無に関係なく１件２４００円＋税かかります。）

とても大きな勉強代になりました。

怒らせてしまった、悲しませてしまった・・・嫌な気分にさせてしまったことに申し訳なさを痛烈に感じました。

ただ、最近になって、お客様と自分との間には境界線をひけるようになりました。

お客様も、不満やストレスを吐き出せる、感情を表せることは幸せなんだと思えるようになったんです。

僕は余計なお節介をしていたんです、相手の感情を邪魔して、怒らせないように、悲しませないように、不安にさせないようなことをやっていたんです。

いい意味では気遣いですね。

喜怒哀楽の「怒」と「哀」を感じさせてはダメだと決めつけてしまったんです。

振り返れば長くなるので、また機会があれば書きたいと思います。

まだまだ、自分にも非があって、相手が怒ること、哀れむことの空気感を一緒に浸ることを自分自身に許可していないんだなと気づきました。

昔から泣くこと、怒ること苦手です。

お客様は、心の成長や解放のカギとなる手土産をおいていってくれました。

有難いです。

・・・・・・

患者さん（Yさんご夫婦）にいただいたチョコレートに癒されました、感謝。

玄関先でお客様に怒られていた時、施術室で一人見守ってくれて、優しく声をかけてくれたTさん（患者さん）にも感謝。

妻、ワンコたちも僕をなぐさめてくれて心が救われました。

いろんなことがあるけれど、人生勉強です。

HPは、からだリフレさんが取材協力してくれて作りました。

僕も真剣に考えぬいて作った大好きなページです。

よかったら読んでくださいね。

https://karad arefre.jp/facility/177229/

ご予約は、TEL０４６３-７１-５６２９とLINE@からのご予約ですと、間違いないなくミスは少ないと思います。

少しずつ、カラダリフレさんの予約システムを利用していきたいと前向きに考えていますので、患者さんに電話番号や誕生日等をお聞きしますのでご協力よろしくお願い致します。

かのうせいカイロ公式HP

https://www.kanoh-say.com/

update: 2019/01/27 | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

ウッディパズル　破壊と創造が行動力を加速させる

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

お正月から「Woody」というアプリゲームをやっています。

ウッディーパズルは１０×１０マスのパズルゲームです。
次々に表示されるブロックをマスの中にうまく当てはめ、列がそろったらブロックが消えるようになっています。

時間を忘れて、ただひたすらブロックをそろえていく・・・

何度もつまっては、リセットしての繰り返し。
ある瞬間を境に、点数がどっと上がりだす。
ここまでいくと満足して終了。

このゲームをやるようになって、先延ばしにしていたことを取り組む時間が短縮するようになりました。

例えば、犬の散歩。
寒いな～、疲れるな～、お腹痛いといった感情がしめていたのが、行こう！と体が動きます。
お皿洗いも食べたらサササッとやってしまう。
着替えもパパパッと。

一時の感情に流されない自分が磨かれている様な気がします。
みなさんもお試しくださいね。

iosアプリのダウンロードはこちら

GooglePlay の方はこちら　

ポロンくん：トリミングに行ってきたワン!(^^)!
PS

妻が１０日近く、のたうちまわるほどの風邪をこじらせています。
激しい咳き込みから腰痛へ。
昨日、施術をしていたら２０代のトラウマがでてきました。
抑圧していたものがドドドッとあふれでています。
これを乗り越えたら妻の人生がグッとよくなる予感がします。
咳き込みがひどく睡眠不足、苦しくて辛くて死にたいと嘆いていますが、見守り続けたいと思います。
施術の際に２階から激しい咳き込みが聞こえますが、お許しくださいね。

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update: 2019/01/15 tags: woody,ウッディーパズル | セルフケア, 日常コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

年末年始の営業について

１２月３０日〜１月４日までお休みします。
１月５日（土）から通常営業となります。
よろしくお願い致します。
　
かのうせいカイロプラクティック院長　齊藤

２６日にクリスマス会を開催しました。
ワンコたちも楽しかったみたいです。

左：トイプードル「ポロン」右：チワマル「ビッケ」　左下：ダップー「ポッケ」

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・・・・・・・・・・・・

インスタグラムやってます。
僕が個人的に好きでやっているので、フォロワーの数とか気にしていません。
写真も素人、妻に「のせるならもっと明るく撮影して」とかアドバイスもらいます。
よかったらみてくださいね。

幸運が舞い込む「さゆりごはん」
https://www.instagram.com/bouillon_cafe/

かのうせいカイロプラクティック
https://www.instagram.com/kanohsay/

ビッケ＆ポッケ＆ポロン
https://www.instagram.com/vicke_pocke_poron/

かえるさん
https://www.instagram.com/kanousei_frog/

update: 2018/12/28 | お知らせコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

頭がぐるぐる思考になっていませんか！？

ここ最近、非常に強いサインが感じとれるので、お役に立てばと思いご紹介させていただきます。
当てはまることがありますでしょうか！？
対処法を書いていますので、ぜひ最後まで目を通して下さいね。

・人間関係においては、過去と同じようなパターンを無意識化において繰り返そうとしている

・特定の人に振り回されてイライラしている、恐怖をおぼえる

・人の言葉や態度に過敏に反応してしまう

・過去なのか現在なのか、境界線があいまいとなり混乱を起こしている

・甘い誘惑となるタイトルにひかれているというより、ひきこまれそうになっている

・失ったものや足りないものばかりに意識が向き、目の前の現実から遠ざかり、何か新しいことや新しい関係をはじめたくなっている

・夜中に覚醒して、眠れない、夜遅くまでスマホを意味もなくみて情報に反応している

・家電製品やWi－Fiの通信などが途切れたり故障する

・のどやせき、皮膚、お腹の症状に悩まされる、手足の末端、臀部が冷える

対処のキーワードは「膿をだす、排せつ、捨てる」こと。
人間関係であれば、相手の弱い部分、ダメな部分ばかりに目が行く時は、裏を返せば自分の秀でている部分に意識が向いてない。
また、特定の何かに対して不快に感じるということは、自分の中に「すべき」「絶対」といった完璧さを求める思考にはまっていることに気づく。

過去のネガティブなパターンに気づき、同じことを繰り返さないことをチャレンジする。

カラオケや鼻歌で自分の感情にあった曲を歌う（または聞く）、絶対に聞かない分野の歌を聞く、踊る、整体等でイタイイタイと感情をあらわにして叫ぶ、物を処分する、排水溝を掃除する、よく寝る、大はしゃぎするなどがおすすめです。

今の感情を否定することも恐れることも必要ありません。

ビッケ：穴をつくって眠るワン

ポッケ：こうじさんの腕枕で眠るワン

齊藤：グーグー、夢をみています。（妻、勝手に撮影）

ポロン：そろそろ起きて～、遊ぼうよ。

何もかも忘れてたくさん遊ぶワン！！

PS
ご褒美にクラウドファンディングで羽毛布団「Globonふわポカ羽毛布団」を購入しました。
試験は不合格でしたが、自分の勉強不足がわかっていても挑戦したことを祝福しました。

さっそく、僕の物ではなくなっています。
ビッケ＆ポッケ＆ポロンも気に入ってます。
みんなで使おうね。

そのうち、妻の布団になっている予感がするのは気のせいだよね・・・・。

update: 2018/12/20 | セルフケア, 日常コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

身体症状は内なる表現者

身体は時として症状となってあなたの苦しみや悲しみ、寂しさや怒りなどを表にだしたがっています。

もしあなたが、こんなことを話しても誰にも理解されるはずがない、話したらものすごく罵倒された、否定されたとの思いや経験から、いつしか腹の奥に蓋をしてしまっていたとしたら、必ずと言っていいほど身体は何とかして表にでようとしてきます。

症状は、内なる声に耳を傾けてみてほしいと願っているのです。

身体はあなたを苦しめたいわけではありません。

苦しみから解放しようと働きかけているのです。

身体症状の部位に優しく触れながらそっと問いかけてみて下さい。

「どうしたの？」

例えば、首が引きちぎられる痛みだとしたら、私は引きちがれるほどの痛みを抱えていたんだねと理解してあげます。

あの時はあんな気持ちだったね～、辛かったよね、我慢したよね、えらかったね、ごめんね、ありがとう！

すぐに答えや意味がわからないかも知れません。

それはそれで言いのです。

気にかけてあげることにこそ意味があるのです。

脳はいくらでも嘘をつけますが、胸や腹は正直です。

症状は、脳と身体を統合するヒントを教えてくれているのです。

※医学的な鑑別診断とは別の観点だと思って下さい、当院では西洋医学的な診断、検査があっての上でこんな考え方も

もあるんだよといったスタンス（立場）でセラピーをしています。

こんな視点もあるんだと広がりがもてるようになってきます。

クライエントの意思や意見を尊重することに変わりはありません。

※特に家族や友人、近親者には、ご自身の理解されない話を理解してもらおうと話をすることはおすすめできません。
利害関係のない人や専門家に相談することをおすすめします。

ポッケちゃんもいろんな音や話を一生懸命に聴こうとしているね。

齊藤先生小難しい話でよくわかりませんと聴こえてきそうですが・・・

ちょこっとでも興味、関心がありましたら、トレーシングペインセラピーを体験したいですと声をかけて下さいね。

あなたが主人公（主役）となってセラピーをすすめていくセラピーです。

さゆり先生にお花をきれいに植え替えてもらいました。
いつもありがとう。

update: 2018/12/10 tags: トレーシングペインセラピー,心と身体 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

第1回公認心理師試験合格発表

９月９日に試験があって、約３ヵ月近く待っていました。

今回の試験は、とても苦しい期間でした。

周りの人の期待に応えたいという自分で勝手に作り出したプレッシャーと競争心がものすごくふくらんでいたからです。

インターネットで合格発表が行われ、受験番号を照らし合わせてみました。

一瞬見間違えて、合格したかなと思いましたが・・・。

残念、不合格でした(´；ω；`)ｳｩｩ

何度確認してもありません、自己採点しても５％足りないので不合格確定です！

７９％が受かっていますので、僕は下位の２割、つまりは５人に１人落ちている１人、悲しい、悔しい、情けなさ、恥じらいがあります。

（写真はポッケちゃん、これわざとじゃなくて、座布団で遊んでそのまま寝ちゃったときの写真です、かわいいですよね。）

今までの僕はできない自分、頑張れない自分、弱い自分を表にだすことはいけないことだと思い込んでいましたが、弱さをだしてはいけないことはありません。

そのままの自分をだせることで、とても生きやすくなることをいっぱいみてきていますし、体験してきています。

ある時から、僕は正直に生きるって誓いました。

大変なショックではありますが、不思議と冷静に受け止めはじめています。

もし、合格していたら勉強から逃げてしまって何も身にならないでいたのではないかと・・・。

来年に向けて、足りなかった部分を勉強していくことに加えて、もう一度、何の為に国家資格を取得したいのかという動機づけを明確にして頑張っていきたいと思います。

たくさんの応援をいただきまして、本当にありがとうございました。

来年もチャレンジします。

不合格を妻やワンコたちに報告しました。

ワンコたち、僕の気持ちがわかるんですよね、何とも言えないせつない顔でみつめるんです。

妻も、いつも以上に何だか優しくて変なかんじでした。

試験に落ちて、僕が眼を真っ赤にしているのを妻は気づいて「泣いたの？」「泣いていたの？」と言うのですが、涙が流れませんでした。

鏡をみてびっくりしました、眼が真赤になっていました。

試験に落ちたこの今の瞬間、数日間を逃げずに十分にあじわいきって、次の試験のモチベーションにしたいと思います。

僕に足りないもの、忘れかけた情熱、ありのままの自分を第一回公認心理師国家試験は思いださせてくれました。

不合格で失ったものよりも得られたものが想像以上に多くてびっくりしています。

感謝。

写真はポッケちゃん。
ここからだして～と言っています。

来年こそは合格するぞ！（勉強するぞ！）と胸に誓いました。

【公認心理師とは】

公認心理師とは、公認心理師法に基づき、公認心理師の名称を用いて、保健医
療、福祉、教育その他の分野において、心理学に関する専門的知識及び技術をも
って、①心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析、②心
理に関する支援を要する者に対する、その心理に関する相談、助言及び指導その
他の援助、③心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談、助言及び指導
その他の援助、④心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供
を行うことを業とする者をいう。

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update: 2018/12/01 tags: 公認心理師,第1回公認心理師試験 | 齊藤院長の勉強部屋コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

劔持さんからパール富士のお写真をいただきました。

２０１８年１１月２３日５時２５分撮影のパール富士

劔持さん、素敵なお写真をありがとうございます。

２０１８年で唯一とれたパール富士とのことです。

天気には逆らえないです。

劔持さんお見事です！！

お写真は待合室のファイルにとじていますので、ぜひみて下さいね。

実際の写真はもっときれいですよ。

左上の写真５時４分の時点では雲におおわれて富士山が隠れていました。

あきらめずに２１分待ったところ、タイミングよく瞬間雲がさってくれました。

奇跡的です。

そのわずか２分後には雲が富士山にかかっています。（左下の写真）

モヤがかかっていてあまり乗り気ではなくても、チャンスがやってくる瞬間があることを劒持さんは幾度となく僕に教えてくれました。

逆に、ちょっとした違和感も時として自分の身を守ってくれていることもあります。

そうはいっても、僕も過去の失敗や反省が山ほどあって、その時の気持ちが良い方向へと修正されて導かれているように思うときがあります。

と、かっこよく言いたいところですが・・・

実のところ、妻が陰で僕を守ってくれています、ものすごく実感しています。

昔は、すぐにうまい話があるとのっかってしまう傾向があって、妻曰く「こうじさんは、だまされていなかったら相当お金持っていたね」とつっこまれます。

案外、だまされていることもわからないから心地よかったりしています(笑)

幸せ者ですね。

カウンセリングやカイロプラクティックで多くの心身の痛みを共有している事が何よりの自己成長や自己理解につながっていることも書き加えさせていただきます。

みなさん、ありがとうございます！

今年も残りわずかですね、自分の心身にいたわりの声をかけましょう。

余った分は周りの大切な方にわけ与えて下さいね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・
よかったらLINEでつながりましょう！
LINE@で予約できます。
ブログの更新情報を送ります。
登録お待ちしています。

update: 2018/11/26 tags: パール富士,劔持瑞穂,酒匂川飯泉橋上手 | 有終の美を飾る, 劒持瑞穂写真館コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

神様からのお手紙をいただきました。

僕が東海大学の学生の頃からご縁がある豊子さん。

当時の僕は１９才、今は３６歳なのでかれこれ１７年。

はじめは、朝日新聞奨学生（勤労学生）で豊子さんの会社とご自宅に神奈川新聞と農業新聞を配達、集金していたことがきっかけで出会いました。

新聞配達、集金、拡張して４年間、奨学金とお給料をもらって大学に通っていました。
家族にお小遣いをわたせるくらい稼いで、自力で大学・カイロプラクティックの学費・生活費・開業資金を稼いできたことが今でも自信につながっています。

自信の裏には周りの方々の支えや応援があってこそ成し遂げられることだと痛感しています。

もし、やりたいことや夢があるけれど親にお金をだしてもらえないとか困っていましたら新聞奨学生をおすすめします！
人生の財産にもなりますよ。

興味のある方はこちら→朝日奨学会

僕が青白い顔をしながら配達・集金していて、河野太郎さん（太郎ちゃん）からいただいた１枚５０００円するお肉をすき焼きでごちそうしてくれたことは今でも忘れません。

それから大学を卒業後に独立開業して、偶然に豊子さんの娘さんやお孫さんが通っていて再会しました。

平塚駅西口に移転した時にも看板をつくってプレゼントしてくれたり…ほんと何から何まで支えになりました。

数年ぶりにお会いすることができて、お手紙をいただきました。

とっても嬉しかったのでご紹介しますね。

僕もまだまだ修行の身、お手紙のような人物になれることを夢みて毎日元気に頑張っていきたいと思います。

僕にとって豊子さんは神様です。

以下原文になります。

・・・

先生にお目にかかれた事嬉しかった

お元気で毎日弱い人に強い心を養わせ一度だけの人生を明るく毎日に元気に生きる心を６０兆の細胞さんに話しかけて先生ってほんとうに偉い人だと思って帰ってまわりました

私もまだまだ修行が足りないと思いました

背中の痛いのも消えて行きました

おしりの肉もやわらかくなり元気はつらつとして生きております

ありがとうございました

先生はこの道の日本一の先生になるとずっと思っていました

毎日欲徳（よくとく）のない先生だから天はじっと見ていると思います

体を大事に毎日元気で生きて行って下さい

祈っています

だんだん治療もきいて来て先生に手紙をかける様になりました

私も今年数え８７才になりました

佛教を信じている者は十月十日母のお腹の中で養ってもらっていた事も人生忘れない様に佛様（ほとけさま）がおしえて下さるものだと思っています。

私も残る人生廻りの人に少しでも役に立つ様に行きていきたいと思っております

地球環境の変化、人身の心の乱れを止めることは出来ませんけど先生の治療を受けに行く人が心明るく元気で生活している姿を見て廻りの人が明るい人生になる様にと思っております

又行きます

どうぞよろしくお願い致します

ありがとうございました

乱筆乱文お許し下さいませ

十一月八日

斉藤先生、豊子より

update: 2018/11/19 | トレーシングペインセラピー, 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

Flat’sBrass第1回演奏会のお知らせ（※１３日追記しました）

長年、当院に通っている患者さんが出演します！
自分の好きなこと、やりたいことがみえなくなってしまった方はきっと何かを思いだすきっかけになるでしょう。
日常が嫌になって何もかも投げ出したい、そんなあなたにもおすすめです。
彼女は、音楽を愛してやまない方です。
全身で音のバイブレーションのシャワーを浴びて下さい。
都合をつけて足を運んでくださいね！

（追記）

小さなお子様も会場にはいれるそうです。

乳母車を押して参加することも可能だということです。

とてもゆるやかに、しめるところはしっかりとした演奏も堪能できるかと思います。

自由度の高い、他にはないあたたかな会場の雰囲気を楽しんでくださいね！

２０１８年１１月１８日(日)
開場１３時３０開演１４時
入場料無料

ロンドンの小景
ディヴェルティメント
文明開化の鐘
ボヘミアンラプソディ
ロッキーハイライト

チラシを渡した患者さんに詳しい方がいて、ボヘミアン・ラプソディっていえば、あれですよね・・・。
QueenのFマーキュリーですよね。
・・・・
僕：そういえば、聞いたことあります！お詳しいですね～

知らない事がいっぱい。
あまり、ふれていない世界に浸ると発見や気づきがうまれていい刺激になります。
曲はこちらをタップ、和訳の歌詞も眺めながら聞いてください

update: 2018/11/13 tags: Flat'sBrass,ボヘミアンラプソディ | 有終の美を飾る, お知らせコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

喪失体験でポッカリ穴が空いてしまっていませんか！？

当院では、グリーフケア（悲嘆ケア）、スピリチュアルカウンセリングをおこなっています。
実は、患者さんから話題になり、知らない人もいるんじゃないかと思い投稿してみました。

「相談があるのですが・・・」と声をかけてもらえたらとおもいます。

6ヵ月以上続く慢性疼痛やモヤモヤとしたスッキリしない原因の一つに喪失体験が影響していることがあります。

マッサージや整体、カイロでは一時的な緩和になってもスッキリしないことありませんか！？

一人になると何だか寂しい、悲しい、空しいと感じていませんか！？

友達や家族もいるのに、何だか一人でいるような感覚・・・。

生きる意味がわからなくなってしまった・・・。

もし心当たりがありましたら、カウンセリングはきっとあなたに何らかのギフトをもたらしてくれるでしょう。

カウンセラーがあれこれ指示やアドバイスするというよりは、あなたに寄り添ってあなたらしくいられる時間を提供します。

話が堂々巡りしてしまったとしても、ただそばで寄り添ってくれるカウンセラーがいるだけで気づきや深い癒しを得られることもあります。

また、行き詰ったときの対処法も熟知していますのでご安心ください。

うまく話そうとする必要はありませんし、うまく言葉にできなくても問題ありません。
むしろ、その方が思考を超えた深いところでカウンセリングがすすんでいきます。

クライエントさんは「安心して自由に語れる時間はとても贅沢で幸せなひと時」であることを知っています。

時間をかけてゆっくりと丁寧に自分自身と向き合う時間を一緒にあじわってみませんか！？

かのうせいカイロ周辺からみえる夕焼と富士山、同じ景色のようでいて良く眺めると毎日違う。
毎回、カウンセリングしていて同じ話しと思っていても違っていることによく気づきます。

僕も過去にパニック障害を発症した時があって、下記の歌で救われました。
歌詞をよく理解しなくとも、涙がでてきて癒されました。
涙を流せるようになって、パニック障害を克服できたと思っています。
会いたい / 沢田知可子　 by Uru

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

過去にもグリーフケアのブログ記事を書いていますので紹介しますね。

２０１７年のブログ

グリーフケアとスピリチュアルカウンセリング

２０１８年１月のブログ

グリーフケアとスピリチュアルカウンセリング

LINE@から予約可能です。
お名前（フルネーム）、電話番号、簡単に症状と予約希望の日時を３つ候補をあげて
投稿してくださいね。

LINE@では定期的にメンタルヘルス（心の健康）など役立つ情報発信をしています。

update: 2018/10/28 tags: カウンセリング,グリーフケア,スピリチュアル,パニック障害,悲嘆ケア | カウンセリングコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

いただきものに感謝＆インスタグラムの紹介

患者さんたちからいつも多くの食べ物等を頂きましてありがとうございます。

先生によっては、受け取るべきではないという賛否両論がありますが、うちでは有難くいただいています。

何かお返しができないかなと思って、感謝の気持ちとしてインスタグラムに紹介しています。

頂いたものを妻は余すことなく調理してくれています、有り難いです。

下記の写真は、妻が患者さんにいただいた栗を使ってクリキントン（岐阜の名物）と栗の渋皮煮を何時間もかけて作ってくれました。

妻は一日中休まずに台所に立っていることもあります、そのくらい料理が好きなんです。

レシピもノートにかかさず毎日１時間は書き続けています。

恐るべし！

尊敬しています。

※この記事を読んだからと言って気を遣って何か持ってくるとかはなさらないでくださいね。
ちゃんと、施術の料金をいただいています、ありがとうございます。

・・・・・・・・・・・・

幸運が舞い込む「さゆりごはん」
https://www.instagram.com/bouillon_cafe/

かのうせいカイロプラクティック
https://www.instagram.com/kanohsay/

ビッケ＆ポッケ＆ポロン
https://www.instagram.com/vicke_pocke_poron/

かえるさん
https://www.instagram.com/kanousei_frog/

update: 2018/10/09 tags: いただきもの,インスタグラム | 患者さんから頂きもの, お知らせコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

かえるさん続編＆オーラ診断（無料）＆妻の好きなかえる

横浜の患者さん「先生！あけてみて下さい！」と紙袋に包まったものを手渡してくれました。

もしや・・・・

まさか・・・・

おお・・・・

これは・・・・

カタツムリの乗ったカエルさんだ～。
かわいい！！

ありがとうございます！

透き通ったガラスのエメラルドグリーンが素敵。

カタツムリ、カエルさんもかわいらしい。

「先生のオーラ知っていますか！？」

知らないです。

先生にぴったしで当たっていましたよと教えていただきました。

こちら↓で鑑定できます。

オーラ無料診断

無料なのでみなさんも調べてみて下さい。（一部有料なので、興味のある方はお試しください。）

ちなみに、僕は１９８２年２月１９日生まれです。（みんな、あなたのことは興味ない、ない(;’∀’)）

いただいたカエルさんの色とオーラが一緒でびっくりです。

前回の記事も併せて読んでくださいね。

かえるさんがやってきた！？

・・・・・・・

先日ブログに書いた内容で大変な間違いをしてしまいました。

妻「こうじさん、やめてよ～、全然違うから～」と。

僕はポカンとして、えっ何！？

「私、イボガエルなんて好きじゃないから！」

どうやら妻はイボガエルではなく、ツノガエルが好きなんだそうです。

確かにいただいたカエルさんのストラップはツノガエルさんでした。

以前にも話したかもしれませんが、妻は本物のかえるが大の苦手。

大騒ぎになります。

それなのに、ツノガエルなら飼える、飼いたいと言っています、びっくりです！

嫌いと思っていても、大丈夫な種類があるとのこと、これは大発見。

集めているグッツもツノガエルさんばかりのような気がします。

妻の好きなカエルさんを間違えて書いてしまった記事はこちら

またまた別のかえるさんがやってきた！？

妻は、ツノガエルのyoutubeをみながらかわいい！飼いたい！の連発でした。

ツノガエルがワンとなく面白い動画があったので紹介します。

※かえるが苦手な方はみないようにしてくださいね。

ワンと鳴くツノガエル

もしかしたら飼うかも知れません。

僕の意見としては消極的です。

update: 2018/10/09 tags: かえる,カタツムリ,ツノガエル | かえるコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

枯れた千日草が・・・

１ヵ月ぐらい前に枯れかかった千日草を「先生！もらってもいいですか！？」とお声をかけていただきました。

そろそろ植え替えようと話していたところなので「どうぞ、どうぞ」と持っていってもらいました。

お庭に捨てる所を利用していただけるとは、なんて有り難いんだと思いました。

僕は恥かしながら千日草！？って名前を知りませんでした。

１０００日咲くから千日草と患者さんに教わりました。

妻の大好きなお花です。

僕はボンボリンと呼んでいました。

立派な名前があったのね、ごめんなさい

そして、つい先日患者さんが「先生！ハイ！」といただきました。

千日草がリメイクされています、びっくり。

キレイ～。

iPhoneのポートレート機能を使って撮影してみました。

光があたるとキラキラしてきれいです。

直射日光にはよくないそうなので、お部屋に飾りたいと思います。

ありがとうございました！

みなさんからいっぱいいっぱい元気をもらっています、ありがとうございます。

僕は元気を与えていることもあるだろうけれど、それ以上に元気や感動、感謝をいっぱいもらっています、有難いです。

update: 2018/10/01 tags: ハーバリウム,千日草 | 未分類コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

またまた別のかえるさんがやってきた！？

茅ヶ崎の患者さんから「先生プレゼントです！」といただきました。

ふっくらしてキラキラして鈴がなってかわいいです、ありがとうございます。

幸せがぴょん！かえるストラップ

妻にみせたら、頂戴～といって放しません。
欲しい！といってとられてしまいました。

妻、これイボガエルでしょ、私本物のかえる苦手だけどイボガエルなら飼えるかもしれない、かわいい。

ありがとうございます、大切にします！

かのうせいカイロと我が家にはかえるさんがいっぱいいます。

インスタグラムでも紹介しています。

よかったらみてくださいね。

https://www.instagram.com/kanousei_frog/

update: 2018/10/01 tags: 幸せがぴょん！かえるストラップ | かえるコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

かえるさんがやってきた！？

横浜の患者さんから「先生プレゼントです！あけてみて下さい！」といただきました。

何だろう～、ワクワク、ドキドキ。

たこさんが乗っているガラスのかえるさん。

とってもかわいいです。

ありがとうございます！

前からみても、後ろからみてもかわいい。

妻にみせたら、これガラスだから高いよ！
僕：うん、高いよね。とってもこの色大好き、つるつるしているのもいい感じ。

ありがとうございます！！！

大切にします。

・・・・・・・・・

かのうせいカイロと我が家にはかえるさんがいっぱいいます。

インスタグラムでも紹介しています。

よかったらみてくださいね。

https://www.instagram.com/kanousei_frog/

update: 2018/10/01 tags: かえる,タコ | かえるコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

被災者対応と支援者自身のケアについて無料で学べます。

阪神・淡路大震災や東日本大震災では、多くの人々が被災しました。

いわゆる「心のケア」の必要性が認識され、災害時の被災者対応についても、これまでに様々な実践や研究が行われてきました。

ここでは、そうした経験を通じて明らかになったことについて、国立精神・神経医療研究センター、WHOなどの研究成果に基づいてご説明します。

災害が起こると誰でも不安な気持ちになります。

そのような方々をどのように支えていったら良いのでしょうか。

これからご一緒に考えてみましょう。

心のケア・Web講座

update: 2018/09/06 | よくいただく質問, セルフケア, 心とからだの健康教室コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

2018年8月撮影のパール富士とダイヤモンド富士

劔持瑞穂さんから、とっても素敵なお写真を頂きました。

劔持さんいつもありがとうございます。

こちらはダイヤモンド富士。

神々しい光が解き放たれています。

左→右→左下→右下と時を刻んでいます。

時間にして１８分。

パール富士です。

富士山のてっぺんだけ雲がよけてくれたそうです、不思議。

輝いているところだでなく、グレーの雲もいい雰囲気を醸し出しています。（かもしだしています。）

流れている雲の中で静止している月が動いているように見えることを「誘導運動」といいます。

誘導運動とは、実際に静止している物を取り囲んでいるものが動くと、逆に止まっているものが動いて見えるという錯覚現象の一つ。

（９月９日の公認心理師国家試験にでるかも！？）

普段何気なくみている景色は瞬間、瞬間変わっている・・・・。

僕は流れゆく雲を眺めるのが大好きです。

雲は自分ではコントロールできない、想像もつかないアートをみせてくれます。

ずーっとみていられます。

最近「時間＝人生」の大切さを痛感しています。

後悔のない人生なんてないのかもしれませんが、自分はこれでよかったんだと思えるような人生を生きていきたい。

update: 2018/09/02 tags: ダイヤモンド富士,パール富士,劔持瑞穂 | 劒持瑞穂写真館コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

全４０回（４０時間）公認心理師試験対策講座を修了しました。

２０１８年５月２８日～２０１８年８月２７日の毎週月・水・金の全４０回夜間に公認心理師試験対策講座を受講してきました。

お陰様で全日程を休まずに受講できました。

といっても・・・・

実は、１回だけ、トイプードルのポロンがのどに何かをつまらせてしまいパニックになってしまったので（妻まで気が動転）途中退席してポロンのケアにあたりました。

幸い、次の日にはおさまりました。

９月９日が第１回公認心理師国家試験。

振り返れば、勉強の知識で頭がいっぱいではなく、勉強をやらなきゃ、今日もやれなかったという思考で頭がいっぱいになっていた時期がつい最近までありました。

試験３週間前になって、やっとのことで勉強に集中している自分がいます。
毎度の事、スイッチはいるのがおそい。

公認心理師試験対策講座を開講して下さった池田先生、また別の公認心理師試験対策講座を開講して下さった和光大学の高坂先生のお陰で、最低でも講座の時間だけは勉強に身を置くことができました。

先生方の熱意がエネルギーになりました。

また、知識はもちろんのこと、いろんな刺激をいただきまして、受講して本当に良かったなと思います。

患者さんをはじめ、妻、ビッケ＆ポッケ＆ポロン、講師の先生方、心理職の受講生の皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。

やはり、感謝の気持ちを言葉ではなく「合格」という形で伝えるのが本当の意味で恩返しになるかと思います。
もっと言えば、合格してその後の支援でお役目を果たしていくことは言うまでもないですが・・・。

そして、受かっても受からなくても講座の良さを今後受講する方々におすすめしていきたいと思います。

残りの期間あきらめずに最後まで頑張っていきたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・

妻、かえるさんグッツを買ってきました。
「これいいでしょ～～～、みて、みて～」と。

妻にはまだ話していませんが、試験のお守りにもっていこうと思います。

何だかこれを持って行くと落ち着いて問題を解けて受かる気がするのです。

update: 2018/08/27 tags: 公認心理師試験対策 | 齊藤院長の勉強部屋コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

アクシデントの連続・・・

８月１２日から１５日の４日間お休みをいただいて公認心理師試験対策講座を受講。

１２日、１３日と２日間の講義を何とか無事に受講できたのですが・・・・

２日間連続で朝からアクシデントに見舞われました。
小田急線の人身事故。

電車が動かないもどかしさもありましたが、それ以上に人身事故（自殺された方）の悲しみと悔しさがこみ上げてきました。

僕が公認心理師になる使命を強く胸に刻みました。

脳裏にはこの曲が流れてきました。（今回の人身事故の詳細はわかりませんが・・・）

BABYMETAL – イジメ、ダメ、ゼッタイ – Ijime,Dame,Zettai

普段は、妻がご飯を作ってくれますが、２日間オリジン弁当。
おいしくいただきました、ごちそうさまでした。

公認心理師受験票が届きました。

試験まで２７日。

試験勉強のコツは、勉強は程々にしてよく眠ることが大事だと実感しました。

余談ですが・・・

【公認心理師（国家資格）について】

公認心理師法は、平成２７年９月９日に議員立法により成立し、９月１６日に公布され、平成２９年９月１５日に施行されました。
第１回公認心理師試験は、平成３０年９月９日に実施する予定です。

１　公認心理師とは
公認心理師とは、公認心理師登録簿への登録を受け、公認心理師の名称を用いて、保健医療、福祉、教育その他の分野において、心理学に関する専門的知識及び技術をもって、次に掲げる行為を行うことを業とする者をいいます。

（１）心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析
（２）心理に関する支援を要する者に対する、その心理に関する相談及び助言、指導その他の援助
（３）心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談及び助言、指導その他の援助
（４）心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供

update: 2018/08/13 tags: 公認心理師 | お知らせ, 齊藤院長の勉強部屋コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

本当に誰かを愛するということとは！？

こんにちは、かのうせいの齊藤です。

突然ですが、あなたは本当に誰かを愛した経験はありますか！？

・・・・・・。

ドキッとした方、大丈夫ですよ、問い詰めたりしません。
自分の内側で感じてみてくださいね。

はいと答えた方、いいえと答えた方も安心して読みすすめて下さいね。

現代の日本においては、「愛」のはいった歌詞がめっきり減りました。

愛ときくと「重たい」と感じる若者が増えた理由があるそうです。

最近は、もう少し軽い「好き」という言葉が使われる、好まれるそうです。

さて、本題に戻りますが、おすすめの番組「昼から哲学」の紹介です。

所要時間は約２０分です。
ぜひご覧ください。

〝人は何故愛を求めるのか？〟

〝本当の愛とは！？〟

に焦点を絞ってエーリッヒフロムの著書『愛するということ』と共に考えましょう！！

下記をタップして下さい。

『昼から生哲学』
〜本当に誰かを愛するということとは！？〜　

・・・・・・・・・・・・

過去の番組もご覧になりたい方はこちら
対人援助職、対人支援、自分と向き合いたい方必見です！

update: 2018/08/09 tags: エーリッヒフロム,愛するということ,昼から生哲学 | セルフケア, トランスパーソナル心理学コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

秦野市自殺と検索したらたどり着きました。

《感想》
Uさん、男性、４３才、秦野市

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

ネット検索で「秦野市　自殺」と検索したらたどり着きました。

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

先生も、苦しんだ時期があったと書かれていたのと、中島美嘉さんの曲を知ることが出来たから、お会いしてみたいと思いました。

（戦っているから）

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

お会いしてすぐにピンと来ました。
何にピンと来たのか？

いいエネルギーを感じたからかな。

カウンセリングが終わってみて、少し動揺しました。
自分の方向性を恨んだりしていたから。

でも、まだ踏ん切りがつかない感じでいます。
でも、やるんでしょうね―（笑）

《齊藤院長から一言》

Uさん、ご感想ありがとうございます。
中島美嘉さんの曲で彼は救われたとのメッセージをいただいたことがご縁でした。
はじめてお会いした時から、彼の瞳がキラキラと輝いている姿が好印象に残っています。

上記感想はインテーク面接（初回カウンセリング）後の感想になりますが、あれから定期的に通って下さり、彼は自分と向き合ってものすごく変わってきています。（ご本人も自覚あり）

もし、このブログを目にして死にたいと悩んでいらしたら、１人で抱え込まずに勇気を持つて助けを求めて下さい。

※下記のリンク先（ブログ記事後半）に、中島美嘉さんの曲を紹介しています。
よかったら聴いてくださいね。

Ｑ．死にたいと悩んでいた時期があったのは本当ですか？

今が苦しくて辛くてどうしようもない方に向けたYouTubeチャンネルを開設しました。

知識も交えつつ、感覚や感性も大切につくり上げているチャンネルです。

あなたにとって心のお守りになることを祈っています。

かのうせいチャンネル

・・・・・・・・・・・・・・・・・
LINE@で予約できます。
時々、更新情報をお送りしています。

update: 2018/07/06 tags: 希死念慮,死にたい,自殺企図,自殺願望 | トレーシングペインセラピー, カウンセリングコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

人々の悩みに寄りそい、個人の物語に耳を澄まし続けた「こころの医師」

おすすめの番組紹介です。

心の学びを深めませんか！？

もちろん、僕は録画してみます^_^

名著７８「河合隼雄スペシャル」：１００分 de 名著

YouTubeに放送がアップされていたのでご紹介。
下記リンクをタップ。
100分de名著河合隼雄スペシャル第１回「こころの問題に寄りそう」

100分de名著河合隼雄スペシャル第２回「人間の根源とイメージ」

100分de名著河合隼雄スペシャル第３回「昔話と神話の深層」

100分de名著河合隼雄スペシャル第４回「”私”とは何か」

河合隼雄氏は１９２８年生まれの心理学者です。

２００７年に亡くなるまでに京都大学名誉教授や国際日本文化研究センター名誉教授などを務めました。

日本人として初めて最難関の心理資格である「ユング派分析家」の資格を取得。

また日本で初めて箱庭療法を導入。日本における分析心理学の道を切り開きリードし続けてきた心理学者です。

update: 2018/07/02 tags: こころ,ユング心理学,心理学者,河合隼雄 | カウンセリング, セルフケアコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

7月、8月定休日のお知らせ

７月８（日）

７月１５（日）

７月２２（日）

８月１２日（日）～１５日（水）

毎週水曜は定休日

公認心理師国家試験対策講座、ファンクショナルカッピングの講習会に参加するためお休みします。
今年は勉強づくしです。

振り返れば、昨年も、その前の年もそうでした・・・・。

そんなに勉強好きなんですかと聞かれますが、そんなに好きではありません。

ものすごくストレスがかかりますが、必要に迫られて勉強しています。

知っていると、支援の幅がものすごく広がります。

患者さんにメリットがあるので頑張ります！！

試験に合格することがスタートだと思っています。

生涯にわたっての自己研鑚に終わりはありません。

日曜日に来院したい患者さんにはご迷惑をおかけします。
ご理解の程、宜しくお願い致します。

※写真は患者さんにいただいたレモンケーキをおやつにいただきました、おいしかった～。

本ばかりが増えていきます。

現任者講習会、参考書、試験対策講座、受験料で総額１５万はかかっています。
お金をかけているのは本気だからだと思います。
患者さんにいっぱいの恩恵を与えることができたらいいなって思います。
頑張ります！！

update: 2018/06/29 | お知らせコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

気になっていた首のつけねのしこり

《感想》
ももこさん、女性、２９才、平塚市

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

エキテン

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

エキテン上での評判がとてもよく、「痛くない」「効果があった」というものが多かったので。

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

産後と育児で体の至る所が痛く、姿勢も悪かったのですが、施術してもらって気になっていた首のつけねのしこりがなくなり、肩こりなど痛みもなくなりました。

姿勢もよくなり、目線が高くなりました！！
すごい！！✨

《齊藤院長から一言》

ももこさん、ご感想ありがとうございます。

かえるさんのイラスト目元が何ともいえないくらいかわいいです。
ありがとうございます。

出産して終わりではなく、そこからがスタート。
女性ってすごいな～と思います。

痛みがなくなり、姿勢がよくなって目線も高くなりましたね！

育児に、仕事、家事など休む暇などないかとは思いますが、お身体のケアもかかせず取り組んでいってくださいね。
自分で難しい時は、かのうせいカイロをうまく利用してください。

お大事に。

・・・・・・・・・・・・・・・・・
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update: 2018/06/25 tags: 姿勢,産後,肩こり,育児,首のつけねのしこり | 体験談, 産後の骨盤矯正、出産後の体調不良コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

今まで聞いたことも見たこともない方法で私の気持ちを・・・

《感想》
Fさん、女性、16才、秦野市

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

母からの紹介

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

母からの評判がとてもよく、ネットの口コミもとても高い評価が多かったため

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

初めてこのような病院に行ったので他院との違いはわかりませんが、今まで聞いたことも見たこともない方法で私の気持ちを吐き出させてくれて、今まで誰にも言えなかった素直な気持ちを母に打ち明けることが出来ました。
とても心が救われたと思っています。

《齊藤院長から一言》

Fさん、ご感想ありがとうございます。
素直な気持ちを打ち明けることができたことで未来が拓かれていきましたね。

お母様が当院に厚く信頼を寄せてくれていたことが気持ちを吐き出させる手助けになったことはまぎれもない事実です。

ご自身の生き方に誇りをもって突き進んでください。

応援しています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・
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update: 2018/06/22 tags: カウンセリング,トレーシングペインセラピー,心理相談,秦野市 | トレーシングペインセラピー, 体験談, カウンセリングコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

がん患者さんへの心理的支援（サイコオンコロジー）

日本の死因の第１位はがん。

一生のうち日本人の２人に１人はがんになる時代といわれ、心理的支援（サイコオンロジー）の充実が望まれています。

生涯罹患率：男性６３％、女性４７％、死亡率男性２５％、女性１６％

サイコオンコロジー（精神腫瘍学）とは・・・心理学と腫瘍学との組み合わせによる造語、がん患者さんやその家族に対して心理学的にアプローチする専門領域。

４つの経過・・・がん患者さんの心理的な反応について４つの経過に分けて考えます。

①がんの診断（告知）

②初期治療

③再発

④積極的治療の中止・終末期

がん患者さんが遭遇する問題

①身体的問題

②精神的問題

③社会・経済的問題

④実存的問題・・・スピリチュアルペインとよばれ、人生の意味や目的が喪失することへの苦悩、孤独感、希望のなさ、死への不安、自己肯定感の喪失など自己の存在と意義の消滅から生じる苦痛がみられる。

⑤生活の質（QOL)の低下

当院では、縁あってがん患者さんの心理的支援をやってきています。
妻の父も前立腺がんと向き合っています。
上記にあるすべての段階と問題を経験させていただいています。

終末期医療における死の受容を述べたキューブラー・ロスは、がん患者さんの心理的反応を否認→怒り→取り引き→抑うつ→受容と５つの段階に分けました。
実際には、この順番とは限らず、心理的状態が混じり合っています。

参考文献：公認心理師必携テキスト、公認心理師現任者講習会テキスト

update: 2018/06/20 tags: がん,カウンセリング,サイコオンコロジー,心理的支援 | カウンセリングコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

マスターセラピストの特徴

公認心理師の勉強をしていて、自分の将来像というか、今後の課題や目標というものがいくつかみえてきました。
公認心理師国家試験の範囲でもある「公認心理師の職責」に掲載されていた「マスターセラピストの研究」がとても心に響いたので紹介させていただきます。

う～んと思わずうなづいてしまいました。

他の臨床家から尊敬され、「自分がセラピーを受けるなら頼みたい。」
「自分の大切な人がセラピーを必要としているとき、紹介したい。」と思う優れた臨床家であるマスターセラピストの研究がある

（e.g.,Skovholt＆Jenninngs,2004）。

ここではいくつか研究を総合した結果の中から認知、感情、対人的特徴を紹介（下段、マスターセピストの特徴）。

マスターセラピストとされる臨床家は、曖昧さ、複雑さ、などを求め、そのような知的挑戦を歓迎する姿勢をもっている。

そして、学ぶことに貪欲であり、観察力を磨き、感受性を高めることに力を注ぐ。

学ぶことを楽しむという姿勢は、感情的世界、そしてプライベートな対人関係にも向けられ、他者からのフィードバックを求め、それを歓迎する。

Levittらは、熟練した臨床家にインタビュー調査を実施し、臨床的知恵について検討している（Levitt＆Piazza-Bonin,2016)。

その結果、臨床経験を積むに従って、臨床的判断のプロセスは自動化され、その機能がいわば「巡航」状態になるわけではなかった。

むしろ、熟練した臨床家は、そのような自動化を拒み、状況にしっかりとかかわり、深い理解を求めていた。

もう一方で、RonnestadとSkovholt(2013)は、認知的にまたは感情的にも扱いきれない情報を遮断して安直な結論に飛びつく早まった締め

くくり（Premature Closure)をする傾向を初心者の臨床的判断の特徴の一つとして挙げている。

優れた臨床的判断は、正確さやスピード、効率性などよりも、深く関与し、体験する姿勢、自身の判断についての謙虚さなどと関連している。

マスターセラピストの特徴

【認知的特徴】

複雑な曖昧さを歓迎する
蓄積された知恵によって導かれる
飽くことがない好奇心
人間であることへの深い理解
貪欲に学ぶ

【感情的特徴】
深い自己受容
純粋に謙遜
自己への気づき
成長への強い意志
生を情熱をもって楽しむ
秘めた強さ
活気に満ちている

【関係的特徴】
他者と深く関わる
鋭い対人的知覚と観察力
細やかな倫理的感覚
寛容であるが境界は明確である
人生のフィードバックを歓迎するオープンさ

参考文献：公認心理師現任者講習会テキスト２０１８年版P.４０より

update: 2018/06/20 tags: マスターセラピスト,公認心理師 | トレーシングペインセラピー, カウンセリング, 齊藤院長の勉強部屋コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

心理学を学びたい方へ

心理学は心の学問であり、また行動の学問でもあります。

目には見えない感情や意思などの心の動きや、頭の中の知的な働きについてそのメカニズムや法則を明らかにすることが、心理学の課題です。

そのためには、実際には目に見える行動や言語表現などを対象として研究がおこなわれます。

近年は、コンピューター関連の機器の進歩により、目に見えない脳部位や神経細胞の働きまで、画面上で確かめることができるようになりました。

この意味で、心理学は脳科学の一部の領域も完全に取り込んで考えるようになっています。

こうして考えてくると、心理学の隣接科学である生物学、医学、コンピューター科学などとの境界がなくなりつつあるのが現状です。

学問の領域地図も、時代とともに、研究の進歩とともに、日々、変化していることを忘れてはなりません。

参考文献「心理学検定公式問題集２０１８,P１７」

最近、私も心理学を学びたいですという声をよくいただくようになりました。
心理学検定は受験資格はないので、どなたでも受講できるのでおすすめです。
第１１回心理学検定は６月２２日まで申し込み可能です。
試験は、２０１８年８月１９日（日）になります。
興味のある方は下記をタップしてくださいね。

心理学検定

update: 2018/06/19 tags: 心理学,心理学検定 | よくいただく質問, 齊藤院長の勉強部屋コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

松田町のKさん「歪みがとれたように感じました。」

《感想》
K.INOUEさん、男性、３６才、松田町

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

エキテン

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

施術を受けた方の感想

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

アクティベーターを使用され、一つ一つの骨まで細かく調整していただき、歪みがとれたように感じました。

《齊藤院長から一言》

K.INOUEさんご感想ありがとうございます。
熱心に毎週通って下さりありがとうございます。
自分の体や姿勢を気にかけて熱心にケアしている姿はとても嬉しいです。
自然体な姿勢になってきましたね。
いろいろと細かく状態を教えて下さり助かっています。
まだまだ課題はありますが、この調子で取り組んでいきましょう！

アクティベーターについてはこちらをタップ

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update: 2018/06/18 tags: アクティベーター,カイロプラクティック,松田町,矯正 | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

人間の体は不思議ですね

《感想》
SNさん、女性、３８才、神奈川

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

肩甲骨はがし、神奈川

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

クチコミの評判

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

肩こりの原因が、ふだんの姿勢と関係していたのは参考になりました。
座っている時はもう少し肩の力を抜いてリラックスするように心がけます。
また冷えについてはお腹のかたい原因が足のポイントと関係していたのはとても興味深かったです。
人間の体は不思議ですね。
いろいろと勉強になりました。
ありがとうございました。

《齊藤院長から一言》

SNさんご感想ありがとうございます。
自分の体に興味、関心を寄せるって自分を大切にいたわる行為で治癒力にとても好影響をもたらしてくれます。
長年、肩こりや冷えに苛まされていると思いますが、いろんなことに取り組まれてきたことが身になっていらっしゃると思いました。
人間の体って不思議ですね。
僕は、この仕事も長い間続けられているのはこういった人体の神秘を幾度となく体験してきたことも影響しているように思います。
こちらこそ、毎回いろんな気づきをありがとうございます。

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update: 2018/06/15 tags: 冷え性,肩こり,肩甲骨はがし | 肩こりコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

整体カイロ東海大学前で検索

《感想》
杉山玲治さん、男性、５７才、秦野

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

整体カイロ東海大学前で検索

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

痛みがひどかったので近くの整体を中心に選び日曜日にお願いできる所

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

とてもやさしくわかりやすく説明してもらいました。

痛みが取れてすっきりと帰れます。

《齊藤院長から一言》

杉山さん実名でのご感想ありがとうございます。
自己研鑚の為、土日が研修で休みになることが度々ありますが基本的には営業しています。
杉山さんは海外へ勤務していることが多く、日本に帰ってきた時にご利用いただいています。
これからもしっかり的確な検査、施術をしてまいりたいと思います。
健康に寄与できることを光栄に思います。

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最近お会いしていない方でもLINEに近況報告をいただけると嬉しいです。

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update: 2018/06/14 tags: かのうせいカイロ,整体カイロ,東海大学前,腰痛 | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

とてもよく聞いて下さる気持ちが安心する・・・

《感想》
落合篤子さん、女性、６６才、秦野市南矢名

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

紹介されました。

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

とてもよく聞いて下さる気持ちが安心すると聞いたので

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

とても優しくわかりやすく説明していただき安心することが出来ました。
また続けて通いたいと思いました。

《齊藤院長から一言》

落合さん実名でのご感想ありがとうございます。
安心することが出来たとのことでよかったです。
ここに来る患者さんは「話を聴いてもらいたい」「自分と向き合いたい」という患者さんが半数近くいらっしゃいます。
純粋に話を聴いてもらえるって中々ないように思います。
心理相談（カウンセリング）と聞くと、いまだに精神的疾患を抱えた人が受けるものだという偏見がありますが、そんなことはありません。
よりよい生活を送るためにご利用いただけたらと思います。

また、かのうせいでは対話中の身体的な微細な反応を丁寧に扱っています。

話を聴いてもらってスッキリはするけど、堂々巡りになっていらしたらお気軽にご相談くださいね。

カラダから発する声にも寄り添うことで気づきや自己理解、自己発見にもつながります。

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(最近は更新情報をお送りできなくてすみません）
最近お会いしていない方でもLINEに近況報告をいただけると嬉しいです。

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update: 2018/06/08 tags: カウンセリング、秦野市南矢名、心理カウンセリング | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

今まで慢性的に首、腰、背中に痛みやつかれと・・・

松本晃一さんありがとうございます。

《感想》
松本晃一さん、男性、３３才、平塚市

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

おくさんに紹介してもらいました。

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

上記の通りおくさんが通院させていただき、非常に良かったとのことで一度来てみたいと思い、本日伺いました。

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

今まで慢性的に首、腰、背中に痛みやつかれと感じていて整骨院等に通っていましたが、なかなか改善がみられませんでした。

しかし、今回、要因の一つに足（もも）に原因があるときき、結果非常に良好です。

今後も定期的に通いたいと思いました。

《齊藤院長から一言》

松本さん、ご感想ありがとうございました。
ご夫婦でのご来院ありがとうございます。

改善がみられたとのことでよかったですね。
アセスメント（見立て）って大事だなって思います。
改善をきっかけに、健康予防、増進にも意識を向けていただけたらと思います。
提案ではありますが、カラダに良いと思ったことは効果効能に左右されず取り組んでいくことがストレス対策（ストレスコーピング）になります。
整骨院の治療も改善はみられなくてもプラスになっていたこともあったように思います。
ご家族の健康を心よりお祈りしています。
お大事に。

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update: 2018/06/07 tags: 整骨院,首、腰、背中に痛み | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

院長先生がとても穏やかで人当たりの良い・・・

イシカワさんありがとうございます。

《感想》
イシカワさん、男性、３７才、秦野市

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

ネット検索（秦野　整体）

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

エキテンで見た中で評価を参考にして決めました。

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

院長先生がとても穏やかで人当たりの良い方で、体の状態や施術の前後の変化なども丁寧にわかりやすく教えていただき良かったです。

《齊藤院長から一言》

ご感想ありがとうございました。

エキテンの評価だけでなく実際の人柄や人間性を感じとっていただき嬉しいです。

いろんな先生がいらっしゃると思うので、これから来院する患者さんの選ぶきっかけになるお声で有難く思います。

今後ともよろしくお願い致します。

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update: 2018/06/04 tags: 整体,秦野 | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

娘の体調がすこぶる良くなっていくのが見えた。

KMさんありがとうございます。

《感想》
KMさん、女性、６０才、平塚市

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

紹介、娘

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

娘の体調がすこぶる良くなっていくのが見えた。

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

優しく、丁寧に説明をして頂きました。

わかり易い説明です。

先生の気配りはこの上ないと思います。

《齊藤院長から一言》

KMさんの娘さんが高校生の頃からですので、もう十数年のお付き合いになりますね。
椎間板ヘルニアでカラダがものすごく傾いて動けない状態をなつかしく思います。
「気配りはこの上ない」とのお褒めのお言葉ありがとうございます。
結構、変にぬけているところがありますが、これからも気配りを大切にしていきたいと思います。
ご家族の健康を心よりお祈り申し上げます。
お孫さんの誕生おめでとうございます！

update: 2018/06/03 tags: 椎間板ヘルニア,肩こり,腰痛 | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

他院では、先生の方々は、患者の目線では・・・

TEINさんありがとうございます。

《感想》
TEINさん、男性、４４才、秦野

Ｑ.当院のことを何で知りましたか？

友人からの紹介

Ｑ．他にも同じような施術院がある中で、どのようなことが決め手となって当院をお選びいただきましたか？

先生の患者の痛みや苦しみを早く取り除く高い施術に惹かれました。

施術所の雰囲気も好きです。

Ｑ．実際にご利用してみての感想をできるだけ具体的にお聞かせください。

他院では、先生の方々は、患者の目線では、あまり見ておられないような気がいたしました。

齊藤先生は、常に患者を優しく包み込むオーラを全身から発しており、私は安心して治療に専念することが出きました。

高い施術力に先生の温かいオーラ、安心、正確なアドバイスも最高です。

《齊藤院長から一言》

TEINさん、心温まるご感想をありがとうございます。

安心して治療に専念することができたということで嬉しく思います。

オーラがみえる、動物たちに愛されるTEINさんにお褒めのお言葉をいただけたことが喜びでもあり活力にもなりました。

ありがとうございました。

お身体、ココロお大事に！

今月のニュースレター２０１８年6月号にもご紹介させていただきました。

ありがとうございました。

update: 2018/06/02 | トレーシングペインセラピー, 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

8月2７日まで月曜日、金曜日の営業時間が変更になります。

５月２８日（月）～８月２７日（金）の月・金は最終受付が１８時になります。
１８時予約の患者さんが最後となります。
９月９日の公認心理師国家試験対策講座に参加するため予約時間を変更させていただきます。
お手数おかけしますがよろしくお願い致します。
試験に合格して皆様に還元できるように頑張ります！
※試験勉強することで知識量や洞察力もはたらいて為になっています。

かのうせいカイロプラクティック院長　齊藤　弘治

※かのうせいカイロからみえる夜景の写真です。
昼間も素敵ですけど、夜もいいですよ～。

update: 2018/05/29 | お知らせコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

心理的支援者、長期間にわたって精神的に苦しんでいる方へ

これを知らずして、本物の心理的支援はできないんじゃないかなと思ってしまうくらいご覧になっていただきたい内容。
日本トランスパーソナル学会でお世話になっている石川勇一先生のインタビュー動画です。
スピリチュアルって怪しいとか胡散臭いとか言っている人もみる価値のあるインタビューです。
２時間と長いですけど、このまま知らずして生きていくことを考えたらたったの２時間です。
ご覧になってくださいね↓
スピリチュアル心理学インタビュー　石川勇一相模女子大学教授

update: 2018/05/11 tags: スピリチュアル,スピリチュアルエマージェンシー | カウンセリング, トランスパーソナル心理学, スピリチュアルコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

公認心理師試験合格に向けて

「４ヵ月で第一回公認心理師国家試験合格を目指す」ブログを開設しました。
僕の不真面目なところも公開。
みなさん、僕のだらしなさに笑ってやってください。

先生このままだと落ちるよ応援メッセージお待ちしています。
ネガティブな応援があるとやる気に火がつくタイプです。

４ヵ月で第一回公認心理師国家試験合格を目指す
 https://passthenationalexam.blogspot.jp/

余談ですが・・・・・

キャリアコンサルタント国家資格取得した時も恥かくことを覚悟してブログ開設しました。

１ヵ月で第１回キャリアコンサルタント国家試験合格を目指す
 https://carikon.blogspot.jp/

update: 2018/05/10 tags: キャリアコンサルタント,公認心理師 | 齊藤院長の勉強部屋コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

絶望の淵にたたされた時にみてほしい劔持さん撮影のダイヤモンド富士

劔持さん、お写真ありがとうございます！！

劔持さんに運を味方につける秘訣をお聞きしました。

運をつかむには「とにかく行ってみる」「ダメだったらしょうがない」

ほんと、そうだな～って思います。

行動は軽く、あきらめも軽く、過度な期待はいらないのかなって。

お写真を眺めていて、インスピレーションがきました。

ものすごいエネルギー伝わってきませんか！？

心身共に疲れ果てたあなたへ届きますように。

・・・・・・・

可能性を感じさせる強い光

あきらめかけていたことに再チャレンジしていこう

１０年前のあなたとはひと味もふた味も違う

疲れた、できない、やれない、もうダメだと腹の底から声にだしてだしきってごらん

空っぽになるまで叫ぼう、つぶやこう、バタバタしよう

嫌だ！嫌だ！無理！無理！といいながら足を前に進めていく、ちょっとづつ

中途半端に「頑張らなければ」「やらなければ」といったプチポジティブはあなたにはいらない

もう一度、強い光を感じてみよう、ダイヤモンド富士の光のように

あなたならできる

・・・・・・・・

みなさん、ゴールデンウイークを有意義にお過ごし下さいね～

・・・・・・・・・・・・・・・・・
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登録お待ちしています。

update: 2018/05/01 tags: ダイヤモンド富士,劔持瑞穂 | 劒持瑞穂写真館コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

ゴールデンウイークの営業について

５月２日（水）〜５月４日（金）までお休みします。
５月５日（土）から通常営業となります。
よろしくお願い致します。

かのうせいカイロプラクティック院長　齊藤

・・・・・・・・・・・・・・・・・
僕は、妻の実家で恒例のバーベキューを予定しています。
後は、片付け、掃除を予定しています。

「座敷わらしに好かれる、部屋貧乏神が取りつく部屋」

この本、とってもおもしろくて深いです。
心の奥まで響きます！

神は内なる自分をあらわしています。
当院の患者さんであればよく理解できると思います。
漫画なので読みやすかったです。

コミック版　神との対話

動物行動学に興味があって購入しました。
まだ全然読んでいません。

妻：こうじさん、大丈夫なの！？公認心理師国家試験の勉強、全然やってないじゃん。
僕：そうだよ。何にもやってないよ。

妻：絶対落ちるよ、みんな勉強しているんじゃないの？

僕：うん、たいていの人は数ヵ月前から４，５時間はやっているよ。

妻：恥かくのは自分だよ！９月が試験なんでしょ！

僕：ホント、このままだとやばい！

ポロン君：「やばいっ」て何！？楽しいの！？（何でもおもちゃにしてしまうポロン君）

ポッケ：試験が受かることを祈っているワン、信じているワン。

ビッケ：ガッツポーズして睡眠学習するワン。

みなさん、よいお休みをお過ごしください！
休みが明けたらお腹さわって欲しいワン。
遊び疲れに来てね！待っているワン。

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update: 2018/04/30 | お知らせコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

心理学者國分康孝先生のメッセージ

たまたま國分康孝先生のyoutubeを見ていた矢先に、國分康孝(コクブヤスタカ）先生が４月１９日にお亡くなりになったという連絡。
まるで、知らせに来てくれるかのような・・・・。

享年８７歳、謹んでご冥福をお祈りいたします。

國分康孝先生を知ったきっかけは、キャリアコンサルタントの第一回国家資格を受験する際の試験勉強で知りました。
こちらは当時キャリアコンサルタント国家試験のモチベーションアップに投稿していたブログ。
実技試験対策で購入した実践キャリアコンサルティング

・・・・・・・・・・・・・・

下記は、僕がとってもお気に入りにしている國分康孝先生が語る「癒しの人生論」。

私たちのこころを温かく包み込む語り口に心が安らぎます。

下記リンク先より國分康孝先生の動画をご覧になってください。

無料で提供して下さる事に感謝ですね。
おススメです！

國分康孝の談話室カウンセリング心理学の第一人者が語る「癒しの人生論」

・・・・・・・・・・・・・・・・・
こちらも↓
國分先生から教わった究極の「プラグマティズム」　人生迷ったときは「損か得か」で考える！

気になるタイトルからみていただくのが良いかと思います。

あなたの中にある「～ねばならない」といったとらわれが軽減、あるいは気づきを得てラクになりますように。

update: 2018/04/26 tags: カウンセリング,國分康孝,癒しの人生論 | セルフケアコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

幸せをつかむコツ

今幸せですか！？

この質問を投げかけられたら皆さんはどう答えますか！？

・・・・・・・・僕はしばらく沈黙します（笑）

心の中ではキャ～～難しい～～～ってなります。

僕の学びや経験、イメージではこんな感じでしょうか。

幸せって、シャボン玉のようにつかもうとすると一瞬にして消えてしまうけど、嫌なことってギトギトについた油のように中々おちない、消えない。

瞬間、瞬間に幸せってあるのかなって思います。

ポロン君が幸せをつかもうとしています！
見て下さいね～

フライパンに着いた油汚れを落とそうとゴシゴシこすってもおちない。
気持ちが滅入りそうになった時・・・・・・

妻「はい！これ使ったら！」ってスプレー渡されて使ったところ・・・・

僕「おちる！」「おちる！」「手の油まできれいにおちる！」「感激して幸せ～～～～～～、花王さんすごい！！」

妻「あんまり使わないでね！これ高いから」
僕「はい、ショボン」

妻は花王さんに長年勤めていたので花王さんの消費者に対する想いとか聞いているので、もう神のようにあがめてしまいました。

ちなみに、よく落ちるスプレーはこれ→キュキュット CLEAR（クリア）泡スプレー

「幸せ」について向き合うにあたって興味深くてとても良い記事があったので紹介しますね。

何度も繰り返し読んでしまいました。
とっても深いなって思います、お気に入りにいれておきたい感じです。

記事はこちら↓

幸せをつかむコツは「頑張らないこと」研究結果　

・・・・・・・・・・・・・・・・・

妻の両親と、ワンコ３匹、妻と秦野市戸川公園のチューリップをみてきました。
一緒に同じ景色、同じ道を歩く、知らない人ともすれ違って挨拶を交わす、自然の空気、鳥のさえずり、水の音、暖かいお日様、あ～幸せって感じました。

update: 2018/04/17 tags: 幸せ,幸せをつかむ | セルフケアコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

信念をつらぬく

こんにちは、かのうせいの齊藤です。

久しぶりのブログ更新です。

昨日LINE@で、カレンダーのプレゼント企画が好評でした。

あっという間に終了してしまい、もらえなかった患者さんごめんなさいね。

久しぶりにインスピレーションが湧いたので忘れないように書き綴ります。

３月、４月とセラピーをしていて共通している流れが一つにまとまりました。

何かの気づきとなれば幸いです。

・・・・・・・・・・・・・

表面化においてあちこちで様々な批判が巻き起こっている

善の行いをしようとすればするほど難がやってくる

上に行けばいくほど難しくなっていく

現状を変えさせない、変わることを拒否する人たち

あれだけの自信に満ち溢れた信念がゆらぐ

私がやらなければ、やめればおさまると改革を中断させてしまう

周りの圧力に負けて自分の信念を捻じ曲げることが最大のストレスとわかっていながら自分を殺していないだろうか

どうか、表面ではなく水面下の動きに気づきを向けてみてはいただけないだろうか

あなたの志や信念はエゴなんかではない、誰かの力になっていた

誰かの助けになっていた
あなたの信念が間違っているのではなく、あなたの信念が広がってしまうことで自分の弱さや汚れを浮き彫りにされてしまうことが怖いのだ

批判は自己防衛の手段として攻撃していることにお気づきではないだろうか

奥深くにある大切なものをあなたは持っている

あなたは伝えようとしている

自分だけのものではなくみんなのものにしようとしている

私はそれを知っている

臆することなく「遺憾なく発揮」していってほしい

ビッケ：齊藤先生は、毎日みんなの幸せと内なる平和を祈っているワン、私も真似するワン。

ポッケ：私も真似するワン

ポロン：僕も祈るワン（それ祈り！？・・・・笑・・・・恥ずかしいわ）

余談ですが、僕のセラピーでは患者さんの中にある大切な何かを探し引き出すことも使命としています。
ネガティブな中に隠れているってよくあります。
だから皆さん、そんなにネガティブな自分をいじめないで下さい。
ネガティブな気持ちがでてきても温かい眼差しでみつめてあげる努力をしてみて下さい。
お願いします。

update: 2018/04/16 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

平塚市寺田縄からみえるパール富士

こんにちは、かのうせいの齊藤です。

劔持瑞穂さんから、パール富士のお写真をいただきました。

いつもありがとうございます。

３月３１日の早朝、外にでると空一面が曇っていて月は見えない状態だったそうです。

とりあえずカメラをセットして撮影をされたそうなんです。

肉眼ではみえないけれど、カメラの技術と劔持さんのあきらめない姿勢と技術が成し遂げました。

よ～くみると、これは正真正銘のパール富士です。
富士山がうっすらとでています。
またこのブルーが素敵ですね～。

同じ富士山に思えても、毎日同じということはないということに気がつかせてくれます。

雲が全体にかかっていても、見る目、見る人（レンズ）によって全く違う風景がみえるということを教えてくれます。

きっと劔持さんは、曇り空の中の景色が想像できたのではないかなって・・・・

いつも素敵なお写真をありがとうございます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・
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使わなかったらブロックや削除できますのでご心配なく。
僕からは特に何も言いませんのでご安心ください。
縛られるのは好きじゃないし、縛るのも好きではありません。
こんがらがっている紐や線をほどくのは大好きです。
あと、ラップやコロコロ、セロテープのはじまりを見つけるのが得意です。

update: 2018/04/02 tags: パール富士,劒持瑞穂 | 劒持瑞穂写真館コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

公認心理師現任者講習会に出席の為お休みします。

３月１９日月曜日から２３日金曜日まで公認心理師現任者講習会に出席の為お休みします。
平成２９年９月１５日に心理職の仕事が国家資格となり、平成３０年９月９日に第一回公認心理師試験が実施。
国家試験を受けるには、今回の講習会が必須となります。
患者さんにはお休みをいただいてご迷惑おかけしますが、資格取得によって、今まで以上に幅広い支援ができるかと思いますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。

公認心理師（国家資格）になることは僕にとって念願の夢でもありますので、精一杯頑張りたいと思います。
公認心理師になるというより、心療内科や精神科で週２日ぐらいの割合で働いてみたいという願望があります。

調子の悪い方は、今週中にご予約のお電話をいただけたらと思います。

皆さん真面目で頑張り屋さんなので、気持ちはやめにメンテナンスしましょうね。

大事なカラダですから！

・・・・・・・・・・・・・・・・・
２４日以降の予約受付はLINE@で気軽に連絡下さいね。
返信は２０時以降になるかと思いますがお返しします。
よろしくお願い致します。

今月は１回もブログの更新情報が送れていません。
ごめんなさい。

それでも良かったら登録してくださいね。

update: 2018/03/16 tags: 公認心理師 | お知らせ, 齊藤院長の勉強部屋コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

定期演奏会のお知らせ

さいとう先生でるんですか！？と言われますが、僕は一切でていません(;’∀’)
当院に通院してくださっているYさんが出演しますよ！
僕が学生時代からのお付き合いになる患者さんです。
応援お願い致します！

お友達やご家族、お一人でも、ぜひ足を運んでいただけたら嬉しいです。
僕は何度も参加していますが、素敵な演奏はもちろん、笑いありで楽しいですよ！

■第２０回定期演奏会２０１８年４月２９日（祝）
場所：秦野市文化会館大ホール
開場：１３：００　開演：１３：３０

【曲目】
第1部
グランド・マーチ
波の見える風景
アメイジング・グレイス
吹奏楽のための協奏曲

第2部(ディズニーステージ)曲順未定
東京ディズニーリゾート(R)・メドレー(※曲が変更になりました)
ディズニー・メドレー
ディズニー・プリンセス・メドレー
東京ディズニー・シー・メドレー

第3部
オセロ／A.リードレン・ミラー・メドレー

公式ホームページ

update: 2018/03/13 tags: 大磯ウインドアンサンブル | お知らせコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

スピリチュアリティって怪しい！？

スピリチュアル、スピリチュアリティってどんなイメージを持っていますか！？

天使、江原さん、美輪さん、オーラ、特殊能力（サイキック）をイメージしますか！？

以前までの僕はまさにサイキックなイメージでいっぱいした。

日本においては、まだまだカウンセリングやスピリチュアルについての偏見や誤解が浸透しているようにも思います。

僕自身も少しズレた方向へ行きかけたことがあります。

あなたも欲望の渦にのみこまれそうになったことありませんか？

運よく、カウンセリングに出会い、日本トランスパーソナル学会に所属してからスピリチュアリティについてのとらえ方がガラッと変わり、行くべき方向が定まったように思います。

スピリチュアルをやっている方全員におすすめの学会です。

バランスや偏りがハッキリして、ゴールがみえます。

昼からの生哲学という番組で、スピリチュアルについて特集されていますのでよかったらご覧になってくださいね。

昼から生哲学２月５日放送　　

・・・・・・・・・・・・・・・・・

先日、双子の娘の誕生日でした。

僕と娘は血のつながりはないのですが、まさにスピリチュリティ＝つながりを感じています。

患者さんに頂いたお野菜「ロマネスコ」

ブロッコリーとカリフラワーのかけあわせのような野菜。

あらっ、あなたたちにもつながりがあるのね（笑）

妻が作ってくれたご飯「ジャンバラヤ」

ジャンバラヤってスペイン料理らしい・・・詳しくないです。
日本にいても海外とのつながりを感じますね。

うん、スピリチュアリティって身近にありますね。

私たちもつながっているワン！

そうだね、ビッケはあの時、話しかけて首をかしげてくれたから家族になったんだよね。

ポッケちゃん、売れ残りで、僕がひとめぼれしたから家族になったんだよね。

ポロン君も売れ残りで、妻に鼻をツンとしてくれたから家族になったんだね。

あなたはどんな時にスピリチュアリティを感じますか？

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update: 2018/03/12 tags: スピリチュアリティ,スピリチュアル | カウンセリングコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

横浜のMさんから金魚草をもらい冷たい寂しい自分に気づく

Mさん「先生！金魚草があったんです！」

「偶然あったので買ってきました！」

僕「えっ、ありがとうございます！」

まさか、金魚草をいただけるとは思ってもいなかったので、びっくり。

金魚草は僕の誕生花（２月１９日）なんです。（最近知りました）

ポッケ：クンクン、いい香り

ポッケ：もらったの！？いい香りがするよ。

こちらもMさんに頂いたサイネリア。

実は、外にだしていたら・・

「先生、サイネリアちゃんは寒さに弱いんですよ！！ちゃんと自分で調べてください！」とお花を愛するMさんからお説教。

僕：そうだったのですね・・・・すみません・・・・

・・・・愛のあるお説教をされても、瞬間は「そうなんだ」ぐらいで何も気にならない・・・・

と最低な自分に気づきつつ、ほっとけない性格でして、すぐ玄関に避難、サイネリアちゃんごめんね、寒かったね。

ここから先は、花を愛する人は読まないでくださいね。

お恥ずかしながら、花の育て方など何にもわかっていませんでして・・・・興味すらなかった・・・・

つい最近まで花に無関心な人間でした・・・・。

父と母はお花が大好きでよく植物園やお花屋さんに連れていかれました。（何、その表現！）
表現も、冷めているのは関心がないからなんですね。

花なんて枯れちゃうし、手入れも大変、何処がいいんだろうという感じでした。

花にお金をかけて買うもんじゃないなって、もったいない。

どうして、お花にお金をかけるんだろう！？と疑問でした。

花があっても、ボーっとただ通り去っていくような冷めた人間でした。

僕の人生に「花」という文字はありませんでした。

お家の中はいろんなお花でいっぱいだったのに、名前すら知らない・・・・・

道端で、あっ、これ貧乏草でしょって、母に話すと「馬鹿！ちゃんと名前があるでしょ、ハルジオンって言うのよ」

と怒られました。

お花好きの皆さん本当にごめんなさい。

振り返れば、母は僕が９歳の頃から体調が不安定で、元気な日が年に数日あるかないかでした。
寝込んでいる母と枯れた花が僕には一緒にみてとれました。

花が美しいのは一瞬で、とても弱くてお金がかかり、一人では生きていられない・・・・と。

周りの友達のお母さんは元気でいいな～、どうして僕のお母さんは具合わるいんだろう・・・。
友達にも母が具合が悪いことを隠し続けてきました。

いつもイライラしている母、ふさぎ込み寝込んでいる母がいました。
そんな母は大嫌いであったけれど大好きでした。（ここが一般的でないかも知れません）
当時は意識しなかったけど、「母を助けたい、自分自身を助けたい、家族の幸せ」を心の奥深くに沸々と芽生えていました。

手間暇かかる花のように輝くのは一瞬で枯れていくのなら、観葉植物のように根がしっかりとはって力強い緑の葉の方が好きでした。

僕は、母を反面教師にして努力、忍耐、我慢のマラソンやスイミングに励みました。
頑張ること、自分を追い込むことが苦しいけれど大好きでした。

今は、自分と向き合って、患者さんと向き合って反対の素晴らしさにも気づくことができました。

母の気持ちも家をでて大人になるにつれてわかったし、父には感謝と尊敬ですね。

自分が苦労することでみえてくるってありますよね。

幼い頃は「わかってほしい」「甘えたい」が強かったんですね。

・・・・・・

花に対して冷酷な自分を開示しましたが、小さい頃から実はかわいらしく思えるお花があるんです。

それは「おおいぬのふぐり」です。

お散歩で歩いていると立ち止まってしまうくらいに好きなんです。

キラキラと輝いて見えるんです。

いろんな種類のお花には無関心でしたが、おおいぬのふぐりだけは愛しています。

・・・・・

もし、皆さんも花ではなく人間に対してとかあの人に対してとか苦手、嫌い、無関心があるとは思いますが「大丈夫」と思えませんか！？

こんな僕でさえも生かされているんですから。

無理に好きになろうとか思わずに、自然体でいきましょう！（それが難しいのよ）

僕が花に無関心でも、花はいつでも僕に愛をおくってくれている、こんな幸せなことないですよね。（勘違いでしょ！）

愛される、愛するって難しく考えがちだけど、本当はシンプルかも知れませんね。（わかったふりして！）

あれこれ何と言われようとお互いがよければそれでいい。

・・・・・・・・・・・・・・

こちらの過去記事も読んでくださいね↓

「幸せを運ぶ花とスピリチュアルカウンセラーMさんから」

・・・・・

いっつも思うのですが、僕は恵まれています。

もっとこうした方がいいとか患者さんが言ってくれる、妻も言ってくれる。

上下の関係ではなく、時々僕も下になるし、上にもなる、横の関係であるときも。

あんまりプライドがないからなのかな・・・・。

そんなこともないか・・・・。

これからも遠慮なく、お説教やいいたいことを言ってくださいね。

痛くなった！悪くなった！傷ついた！やめてください！辛いです！寒いです！と負の感情も共有したいです。

僕は変な所に気の利く人間ですから、正直にいってもらえることが一番の宝だと思っています。

本当の信頼関係はそこからうまれると思います。

これからもよろしくお願い致します。

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update: 2018/03/08 tags: おおいぬのふぐり,金魚草 | トレーシングペインセラピー, 患者さんから頂きものコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

パール富士から優しさと時間の大切さを思い知る

劔持瑞穂さんから、２０１８年３月３日平塚市土屋で撮影したパール富士のお写真を頂きました。

ありがとうございます。

※スキャナで読み込んでパソコンに取り込んでいるので、実際はもっときれいなお写真です。

薄いピンク色のかかった富士山と水色の空模様、お月様のうっすらとした白色が何とも言えない優しさが感じとれます。

僕は、このお写真を眺めて、とても穏やかで優しい気持ちに浸ることができました。

６時３２分から６時３３分、実際には数十秒でお月様の位置が違うことに気づけますか！？

２分刻み、１８分で月がここまで移動しています。

僕たちには２４時間という平等な時間が与えられています。

カラダの体内時計は２５時間と言われています。

日常から離れて、ほんの１分、２分とボーっとして自然を感じる時間を幸せに感じます。

体調の悪い頃は、正直、自然に触れることさえもめんどくさく感じました。

今でも、妻に「今日の富士山きれいだよ」「お日様にあたったら！？ポカポカして気持ちがいいよ」

「今日の空はきれいだよ」

と僕に声をかけてくれます。

何だかわからないけれど、優しく声をかけて誘ってくれるのに、動かない、動きがにぶる自分がいます。

重いカラダを持ち上げて、屋上やベランダにでると、あら不思議。

カラダがスーッと楽になるんです。（妻：ほら、いったとおりじゃん）

何かに集中できない、やらなきゃいけないことが手につかない時こそ、一度手をとめる。
布団にもぐっていたら布団からでる。
思い切りの覚悟をもって「エイッ」と声を出して外に出る。

自然に触れることは特効薬だと思います。

もし、外に出るのも苦痛なようでしたら、きれいな素敵なお写真や映像も眺めるのもおすすめです。

劔持さん、いつも素敵なお写真と気づきや感動をありがとうございます。

・・・・・・・・・・・

ビッケ：私は日向ぼっこも好きだけど太陽を浴びたフカフカのお布団も大好きだよ。

ポロン：僕はとっても肌触りの気持ちい毛をまとっているんだ、最高級の羽毛布団に負けないくらいモフモフしているよ。

ポッケ：私は、人肌に触れていることで安心するの、あと、ストーブの熱いところや日光も大好きワン。

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update: 2018/03/06 tags: パール富士 | トレーシングペインセラピー, 劒持瑞穂写真館コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

幸せを運ぶ花とスピリチュアルカウンセラーMさんから・・・

横浜から通院しているMさんから誕生日プレゼントを頂きました。

タイトルは、僕が勝手にMさんのイメージにあったキャッチコピーを作ってしまいました。

Mさんは、たくさんのお友達やご家族を紹介してくれるだけでなく、どんどん周りの人をハッピーにさせるお力をお持ちなんです。

僕のやっているトレーシングペインセラピーもMさんがセラピーに参加してくれることでとても深みのあるセラピーが叶っています。

Mさんの溢れんばかりの笑顔と周りを気にしないストレート（直球）の言葉（良い意味ですよ）とホンワカした僕のセラピーが絶妙な感じに入り混じって、僕には到底いきつかないレベルまで患者さんの癒しと解放が起こります。

Mさん本当にありがとうございます。

お誕生日プレゼントに頂いたサイネリア（右）と宿根リナリアリップルストーン（左）いうお花。

サイネリア、きれい～

みとれちゃいます。

上品。

こちらは宿根リナリアリップルストーン。
リナリアは姫金魚草と言うそうです。

Mさん、僕の生まれが２月１９日ということをご存じで、誕生花の金魚草をプレゼントしてくれました。
偶然新種の可愛いのを見つけてくれたんです。

嬉しい～。

もっと大きい花の金魚草もあるそうで、こちらはミニなので姫をつけたんでしょうと教えていただきました。

ありがとうございます！

かわいらしいお花です。

何色も咲くようなので今から楽しみです。

僕は恥ずかしがり屋さんなので、このお花も何となく恥ずかしそうな感じに見えます。

よ～くみると、金魚の形になっています。

かわいい。

黄色も素敵。

恥かしながら３６歳にもなって誕生花が何の花かさえも知らずに生きてきました。
Mさんからタンポポも誕生花ですよと教えていただいて何だかとっても嬉しいです。

みなさんも誕生花を調べてみて下さい。
占いや姓名判断などがお好きでしたらきっとおもしろいと思います。
自己理解に役立ちます。
http://hananokotoba.com/calendar/

僕は、本当なら４月産まれの予定でしたが、破水して早産で産まれました。
２４００ｇの未熟児の黄疸で産まれましたが、今ではこの通り元気です。
２月生まれで本当に良かったと思っています。
お母さん、お父さん、お姉ちゃんが家族で本当に良かったです。

１８歳で家をでたので家族に会うのは年１、２回ですが、日々家族のことを忘れることはありません。
マインドフルネスを学んでから、寝る前に感謝の祈りを続けています。

Ｍさんをはじめ、僕との縁ある患者さんや先生、友人、家族、これからの人に感謝します。
あっ、もちろんビッケ（右）＆ポッケ（中央奥）＆ポロン（手前）にも感謝しているよ。
ほんとありがとうね。

update: 2018/03/01 | 患者さんから頂きものコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

思いがけないプレゼント

御殿場から毎週通院の患者さんからワンコのお散歩セットを頂きました。

嬉しい～

ありがとうございます！！

感謝を何か別の形で伝えたくてと頂きました。

ほんと、ありがとうございます。

説明書を読んでみる。

これは便利ですね～。

お散歩バッグ

ワンコのおもちゃ、ドーナッツリング

ワンコのうんち袋

お散歩バッグ

すごく機能的に作られている

毎日お昼休みの時間や空き時間に１回はお散歩に行くので、さっそく使いたいと思います。

そろそろ、新しいのが欲しいと思っていたのでとっても嬉しいです。

使いやすそう。

考えて作られていて、飼い主さんの気持ちをわかっているな～と思いました。

ワンコのロゴもかわいい。

ポロン君気に入って遊んでいます。

そうゆう遊び方なの！？

リングをかぶってはしゃぎまわっていました。

おもしろいね。

ビッケ＆ポッケはリングが怖いみたいで逃げてしまいました・・・・。

じゃじゃ～ん、もう何度も使っています。

お散歩がより快適になりました。

ありがとうございます。

感謝。

御殿場の患者さんはありとあらゆる有名な先生の治療を受けられてきました。
良くはなってきたもののそこから先にすすめずに困っていた様子が印象的でした。

僕も何か違うものを提供できるかなと思い、トレーシングペインセラピーやオリジナル施術を施してきました。

医学的な視点ではないアプローチなので、患者さんも毎回多くの気づきを得て行動に移して着実に成果がでてきています。

僕も思ってもみない展開にいつも感激しています。

僕たちの身体症状は、思考を超えた神秘的で宝箱のような存在。

もし、カイロや整体でマンネリ化している、コリや歪み、滞り、力み、姿勢など改善がみられなければ、ご相談ください。

トレーシングペインセラピーを受けたいとおっしゃっていただけたらと思います。

もちろん、一般の施術もやっています。

何事もそうですが、１回で変わるものではなく継続的に取り組むことで変わってきます。
食事や筋トレ、勉強にしても１回やっただけでは・・・・わかりますよね。

御殿場の患者さんも、何とかして健康をてにいれたいという熱意と根気があって、僕のセラピーもいかされているように思います。

まさに、患者力に助けられています。

update: 2018/03/01 tags: Lantoo | 患者さんから頂きものコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

カラダのあちこちが痛い人は人の話がちゃんと聴けている

前回のブログ記事「無意識に他者の念と自分の念がこんがらがって心身に影響する」を大阪の清風ヒーリング整体院の淳香さんがfacebookでシェアしてくださったこともあって５００ページビューみていただくことができました。

淳香さんありがとうございます。

読んで下さった皆さんありがとうございます。
今回も少し関連した投稿になりますので、参考になれば幸いです。

・・・・・・・

人の相談にのっている時にこんな事体験したことありませんか！？

カラダのあちこちが痛くて辛かった。

息苦しい、反対に呼吸が深くなった。

苦しかった。

胃がおかしくなった。

背中がつまった。

頭がカーっと痛くなった。

頭がのぼせた。

眼がボヤっとしてきた。

何とも言えない不快感を感じた。

心臓が突き刺されるように痛かった。

手足があたたかくなった。

胸がポカポカした。

背筋が縮こまる感じ。

「はい」と答えた方たちはとても優秀なカウンセラー、セラピスト、相談者さんです。

「いえ、そんなことありません」って謙遜した声が聴こえてきそうですが・・・・。

そう言う人に限って「私は人の話がちゃんと聴けていません・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」と言います。

それは、言語レベルでの話ではありませんか！？

実際には、もっと深いレベルで話を聴いているかもしれませんよ。

言葉にならない、言葉に言い表すことのできない心の声を聴いている可能性がとても高いです。

クライアントが自分の内側と対話できているということです。（ここ大事）

そして、提案があります。

その身体感覚で感じたそのままをクライアントに伝えてみて下さい。

例えば、「言葉にはなりませんが、何か胃のあたりにモヤモヤしているのを感じています」と。

これはかなりレベルの高い傾聴です。

クライアントも「そういえば・・・・胃の調子が悪くて」と自分の内側での対話がはじまります。

カラダが感じるままにやさしくゆっくりと伝え返しをしてみて下さいね。

きっと、頭で理解した言葉よりも、クライアントのずっと奥深くにしみわたると思いますよ。

クライアントも自分の内側の声に耳を傾けるモードになれます。

お試しあれ。

・・・・・・・・・・・・
全く話が変わります。
僕は、こんな感じにセラピーの後はチャンネルを切り替えるようにしています。
ドラマの続きと一緒ですね。
自分と向き合う時は時間を決める、かのうせいで月に２回は自分の心に向き合うといったようにするといいですよ。
ずるずると考えすぎてしまうのは深まりませんし、堂々巡りになります。

余談ですが・・・・

ビッケちゃんは、人の話をちゃんと聞きます。
とってもおしゃべりです。

ポッケちゃん、鼻でツンとあてて合図をくれます。

ポロン君、恐怖心というものがないから誰とでも仲良くできます。

個性があつまると楽しい。

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update: 2018/02/22 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

お天気かえる

患者さんから何やらとても面白いものを頂きました。

その名も「The Frog weather reporter color」
水位の上下の動きでお天気がわかる！

へぇ～～～～

どうして、どうして！？

お天気キャスターの森田さんおススメのお天気予報インテリアと書いてある。
これは、信頼できるし、何よりかえるさんがふっくらしてかわいらしい。

へぇ～～～。

こちらの商品「ザ・フロッグ・ウェザーリポーターカラー」は、ガリレオの弟子トリチェリが１７世紀に発明した水銀気圧計を、水に変えて応用したものといわれるゲーテのバロメーター（気圧計）をもとに作られているそう。

ふむふむ。

へぇ～～～～

注射器だ～

小さい頃、皮膚科の先生にもらった注射器のボールペンを思い出します。（えっ、そこ！？）

懐かしい。
そして、理科の実験みたいでワクワク。
ちなみに、中学の担任の先生は理科の先生だった。
特に宇宙のお話は映像を交えてとてもわかりやすく創造性をかきたててくれて興味をもちました。

説明書を読んでみよう。

晴れか悪天候かが、液体の高さでわかるらしい。

完成！

粉末の緑が手にいっぱいついて落ちない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

しかも、濃すぎじゃない！？

深緑だね、パッケージはもっと薄いよね。
まっ、いっか。
楽しい。

ビッケ、ポロン、ポッケちゃんたちも興味津々。

何、何！？

おやつかな！？（違うよ）

平塚市のIさん、ありがとうございました。

大切に使いますね。

待合室に飾ります。

・・・・・・・・・・

先日、誕生日プレゼントに頂いたかえるビール。
実は、ビールやお酒はほとんど飲みません。

数年に１回グラスにちょこっと飲むくらいなんです。
お祝いということでいただきました。

ごちそうさまです。

update: 2018/02/22 tags: The Frog weather reporter color | かえるコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

2月12日に小田原のF君親子から・・・・

毎月来院してくれているF君親子。
「先生、誕生日プレゼントです！」ちょっとはやいけど・・・・と頂きました。
ありがとうございます！！！！！！
嬉しいです！！！！
照屋さんなので表現は控えめです(;’∀’)

ちなみに、F君は僕と同じ誕生日なんです。
F君もおめでとう！！

実は、２月１９日の誕生日まで、プレゼントをみないようにして楽しみにしていました。

途中、妻から何度も誘惑が・・・・・。

「何でみないの？」

「先にみてもいい？」

「あけちゃうよ」

そして、ついに２月１９日誕生日。

僕がうまれた１７時１５分ぴったしにプレゼントを開封しました。

おめでとう！！

お母さん産んでくれてありがとう！

お父さんに出会ってくれてありがとう！

お姉ちゃんもいてくれて心強かったよ。

わぁ～～～～～～

カエルスリッパだ。

かわいい。

かえるビール

こんなのあるんだ～～

かわいい

すごい

知らない方の為にプチ情報。
ふっくらしたかえるさんを妻が大好きで、僕まで影響されて好きになりました。

カエルのフードタオル

かわいすぎる～～

まだはいっている、何だろう！？

かわいいチョコレート

あっ、ここにもカエルさんだ

みんな丸くてかわいい

金メダルを獲得したフィギュアスケート羽生君のショートプログラムとフリーでみた圧巻の滑りにも勝る感動をありがとうございます！！

F君ありがとう、F君のお母さんありがとう。
フィギュアスケートみていて、F君にそっくりな人いたんだけれど、気のせいかな。

ちなみに、妻も僕を超える喜び。

僕が開封しないのをためらわずに、開封して「すごい」を連発していました。（羽生君の４回転ぐらい）

２月１９日３６歳になりました。

僕は、１０代の頃、はやく家をでて年をとりたいと思っていました。

自立して生きることの幸せを今いっぱいかみしめています。

働ける喜び、支える喜び、与える喜びを満喫しつつ、それ以上の恩恵を今いっぱいもらっています。

ありがとうございます！！

今日も２０代前半の患者さんの不安をいっぱい聴いて、若い頃の自分をいっぱい思い出しました。

不安がなくなれば、痛みがなくなればと、僕も思っていました。

今の自分だから言えます！

不安や痛みがあったとしても大丈夫。

僕はちゃんと前向いて生きています。
今は後ろも、横も、上も、下も、どっちを向いても進んでいけます。

自立して生きる喜びが不安や痛みをかき消してくれます。

いっぱい失敗して、転んで、這い上がって、また転んでを繰り返してきました。

小さな失敗、大きな失敗をしました。

そして今があります。

昨日、妻の妹さんからいただいたバレンタイン。（妻のお母さんが届けてくれました。）
ありがとうございます。

誕生日ケーキとして頂きました。

妻の妹けいちゃんが働いているお店のシェフが作ってくれたそうなんです。

幸せ～。

妻のお母さんから誕生日プレゼントをいただきました。

かわいらしいお花。

カランコエです。

花言葉は、幸福を告げる、たくさんの小さな思い出、あなたを守る、おおらかな心。

素敵です、かのうせいカイロの玄関に飾りました。

長野の実家からは、石川県輪島の甘エビが届きました。

妻は、ごちそうを作ってくれました。

本当にありがとうございます、幸せです。
そして、言い忘れましたが・・・・

僕と同じ誕生日の患者さんが数名います。

お誕生日おめでとうございます！！！

update: 2018/02/19 tags: 誕生日,２月１９日生まれ | 日常コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

無意識に他者の念と自分の念がこんがらがって心身に影響する

過去の失敗を自己開示します。
ブログをご覧になっていただける方が僕と同じ失敗を繰り返さないように、そして自分自身も同じ失敗を繰り返さないようにという願いと誓いを込めて書きます。

文章では、うまく伝わりにくいというか、自分の文章が未熟なものでしてご容赦下さい。
何となくでも参考になれば幸いです。

・・・・・
僕たちは人との関わりの中で暮らしています。

身近なところでは、家族などの近親者、親友など近しい関係の中で強く影響を与えあっています。

原因不明の体調不良や痛みなどで困っている人の中に、相手の念が起爆剤となって影響している場合があります。

念とは、思い、気持ち、希望を意味します。

例えば、病気を患っている相談者がいるとします。（以下クライアントに置き換えます。）

クライアントに同情、共感してしまうのはごく普通のことと思います。

同情が度を越して、クライアントへの健康を願う気持ちよりも、クライアントの病気の苦しみや辛さ、哀れみ、孤独、絶望の方へひっぱられてしまい、寄り添うを通り越して「私が何とかしてこの人（相談者）を助けなければいけない」と背負い込むのが問題のはじまりとなります。

アドバイスをしたがる傾向の強い人は要注意です。

それは、クライアントが自分は何もできない私を救ってくださいと自発的に改善していこうとする気持ちが失せている時。
カウンセラー（相談にのる人）がそうさせてしまっていることも・・・。

しまいには、クライアントではなくカウンセラーが何もできない自分に無力感を感じ、カラダがどっしりと鉛のように重くなります。

クライアントは、繊細ですからすぐに顔色や口調を読み取り、さらに不安が助長されカウンセラーを無意識に責めはじめます。

問題なのは、無意識に、クライアントの苦しみを自分の過去や今の苦しみと混同させてしまって解決しようとしている点にあります。

つまりは、自分自身の中にある未完了な苦しみとクライアントの苦しみがこんがらがっているのです。

そして、どんどんエスカレートしてクライアントが無自覚にこれでもかというくらいに罪悪感を表だして押し付けてくるのです。

あなたは私を助けるって言ったわよね！
私はこんなにもかわいそうな人なんだから何とかして！
今すぐに私の痛みや苦しみ治しなさいよ！
生活が苦しくてお金がありません、何とかもうちょっと安くできませんか？
子供にお金がかかるから、自分のカラダにお金をかけられないんです。
主人が冷たくて私は寂しいです。
といった具合に罪悪感をエサにカウンセラーのエネルギーを奪い取っていくのです・・・・

聴くスキル、未完了な問題をクリアにして自己理解を深めておかないと受けとめることができずに巻き込まれてしまいそうになりませんか！？

昔は、僕が身代わりになってなんとかしましょうと言ってしまう人間でした。（今でもその傾向あるから気をつけます）

僕はこのことを気づけずに体調を壊しました。
忙しさや過労、睡眠・運動不足もかさなっていますが、何よりも悪く言えば無防備で我慢と抑圧の平和主義の自己犠牲人間として精一杯頑張っていたのです。（良くも聞こえるけど気のせいかな！？）

自分も辛かった時期があるから、同じような状況の人がいたら手を出したくなって助けようとして、自分も同時に救おうとしていたみたいに・・・。（覚悟があっていいじゃないの）

例えると、崖で落ちそうになっている人に手を差し伸べて一緒に落ちるみたいな人間です。（あら、かっこいい）

相談にのってクライアントがスッキリしても、自分だけは辛い・・・・。
必要以上に介入しようとしてしまう（おせっかい）・・・・。
クライアントの問題を自分の問題解決の材料にしていたり・・・・。
クライアントの自立的な態度が失せて人任せのようになる・・・・・。
しまいには、仕事に行くのが怖い、人にあうのが怖い・・・。

もう最悪でした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…（そんなことない、よくやったじゃん）

今でも時々、アレッ！と違和感を感じる時があります。
この違和感が大切で、前までは違和感を自分の体調不良と勘違いしていましたので進歩しています。（ここ大事）
自分でも驚きです。

もし、誰かの相談にのっていて、話が聴けない、過剰に介入してしまう、相談後にぐったりしてしまう等のことがあったらこのブログ記事を思い出してください。（関係ない場合もあります）

そして、自分とクライアントを切り離して、自分の中にある未完了な問題に時間をさくようにしてください。（これがまた難しいのよ）
クライアントには自らなおす、抜け出す力が備わっていることを知ってください。（そうそう）
言葉ではない身体的な違和感にも注意を払ってください。（これを体調不良と勘違いしている人が多いこと、僕もそうだった）

１人で抱えこまないことも重要です。無理だと思ったら他の専門家にたくすなどしてください。
（他の相談者に変わってもらうことをリファーといいます。）

僕も産業カウンセラー養成講座をはじめ、いろんな講座、研修でいたいほど自分の弱さと向き合い学びを深めてきました。

人は誰しも、大なり小なり苦難にあっています。

カウンセリングをしていて、みんな普通の人間なんだと思うようになってずいぶんと人づきあいが楽になりました。

特別とか、自分はすごい、俺は天才という人程、心の奥に弱さを抱えていることも知りました。

逆に、うつ病や病気を患っている人程、どこか魅力的なものがいっぱい溢れていて本物の強さをもっていることを知りました。

僕たちのできることはほんの些細な事かも知れませんが、一瞬でも救われるような気持があればその人はその一瞬で何十年と人生を全うできてしまうものです。

それだけ、僕たち一人一人には生きる力が備わっています。

これからもその一瞬の為に、研鑚を積んで磨いていきたいと思います。
自己研鑚に終わりというものはないですね。

皆さんの心と身体の健康を心よりお祈りしています。

・・・・・・・・・

こちらは、三島のスカイウォーク。
妻とワンコ３匹連れて行ってきました。

夕日の沈むのをみました。

毎日夕日が沈むのに、こんなにまじまじと家族や周りの見知らぬ人とそろって夕日が沈むのをみることはありません。
この一瞬が何ともいえない贅沢な時間でした。

僕、ロマンチックなムードが大好きなんです。

しかし、とっても寒かったです～～～～～

おすすめなので、ぜひ足を運んでみて下さい。

晴れた日は、時間を１５分延長（１７時１５分まで）して夕日が沈むのをみれますよ。

患者さんにいただいた、ワンコのカートも大活躍しています。
ありがとうございます。

日本最長の吊り橋「三島スカイウォーク」
http://mishima-skywalk.jp/

TVＣＭ
https://youtu.be/b0HjsNJVP5Y

update: 2018/02/12 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

整形外科に通っても辛さはあまり変わりませんでした・・・

お陰様で３９７件。エキテン口コミ投稿ありがとうございます。

《初診でラクになりました》

整形外科に通っても辛さはあまり変わりませんでしたが、来院してからとても腰と膝の痛みがラクになりました。

身体だけではなく、心のケアもしてくださり、心と身体がつながっていることを実感できました。ありがとうございました。

またよろしくお願いします。

《齊藤院長から一言》

ご来院＆口コミ投稿ありがとうございます。
ホントに腰、膝がイタイのにご家族や周囲の理解がえられないのは寂しく辛かったですね。
今回、ご自身で「ここを調べてアルバイトして貯めて来ました」のお言葉には胸がジ~ンと熱くなりました。
多くの人をみてきているので断言できますが、既に人生を自分で切り拓いていける力強さを内側にもっています。
自分の中にある違和感を大切に暮らしてみて下さい。
お大事に。

・・・・・・・

原文はこちら↓

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update: 2018/02/09 tags: 腰痛,膝痛 | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

皆既月食（スーパーブルーブラッドムーン）

２０１８年１月３１日の皆既月食はご覧になりましたか？

赤銅色（しゃくどういろ）で、きれいでしたね。

奈良の大仏にも使われる色で「ずっとみていられる～」「けど、寒い！」って感じでした。

劔持瑞穂さんから素敵なお写真をいただきました！！

教科書に採用されるくらいに完成されていますね。

左から右側へ時間の推移が観察できます。

理解が深まります。

①②③

④⑤⑥

ちなみに、僕の撮影した皆既月食はこちら

何じゃこりゃ・・・・。

劔持さんありがとうございました！！

update: 2018/02/06 tags: 皆既月食 | 劒持瑞穂写真館コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

身体と心の治療をありがとうございました。

お陰様で口コミ３９６件。
口コミ投稿ありがとうございます。

《身体と心の治療をありがとうございました。》

母の紹介で、１回目は半年以上前で、今回は2回目の来店です。

身体の不調が続いて、年明けから首が動かなくなり、腰痛が続き、声がでなくなり、何かに不安やモヤモヤがあって来ました。

心と身体は繋がっているんだと本当に驚きました。
ありがとうございました！

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登録したけど通知が多いと感じたら、通知をオフにしてみましょう。

更新情報や内容が、うざい！しつこい！つまらない！と感じたらブロックしましょう。

もう二度と行かないかなって時は削除しましょう！

数ヵ月たって気分が変わってまた登録しようでもOKですよ。

当院からは、誰がブロックしたとかわからないですし、どうするかは貴方の自由です！

個人的に縛られる、縛るのは好きではないので、こんな感じでゆるく行きましょう。

僕にも良かったらいろいろアドバイス下さい。

口では言いにくいこともLINEで言って下さいね。

大歓迎です。

update: 2018/01/30 | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

Twitter(ツイッター)やっています。

Twitterでは患者さんからいただいた口コミ、ブログ更新情報など投稿しています。

Tweets by kanouseichiro

update: 2018/01/30 tags: Twitter,かのうせいカイロツイッター | プロフィールコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

節電保温マット

毎日、寒いですよね～
施術ベッドがひんやりして寒いので節電マットを３つ購入しました。

こちらのお店で購入しました。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/meidai-y/22007-1130.html

節電(電気代０円）・断熱・洗濯OK・送料無料が気に入りました。

特徴

・アルミシートで体熱を反射して中綿で保温するから厳しい寒さでもポカポカ。
・暖房にたよらず暖かく安全に節電して過ごしたい方に。
・底冷えする夜でもアルミで断熱するから熱が逃げにくい。
・通気性のあるアルミシートなので蒸れずに快適に安眠できます。更にシャカシャカ音がせずムレにくさを実現。
・洗濯機で丸洗いOK！いつも清潔で快適!
・裏側四隅にあるゴムで布団などへ固定ができます。
・電気不要であったか冬用シングルサイズ敷きパッド。電気毛布の代わりにおすすめ。節電効果。洗えて衛生的。

「先生、また模様替えしたのですね～」とバレちゃいました。
皆さん気づきがすばらしい！

次は、机の位置を変えようかなと思っています。
パソコン画面が日の光（逆光）でまぶしくてみえません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

昨年の研修で、プロセスワークという心理療法で有名なアーノルドミンデルさんも僕と似たような考えのエピソードを聞いて嬉しかったです。

乗り物に乗るときや座席につくときは決まった位置に座らせないそうです。

「同じ位置に座ると、役割として固定してしまう」からなんだそうです。

僕はとても共感できる内容で、常に変化していることで役割という義務感を手放すことができるように思います。

また、部屋にいて何だかしっくりこない、落ち着かないなって日ありませんか！？

どんよりして重たいみたいな・・・・。
掃除して換気してもダメ・・・・。

僕はよくあります。

こんな時に配置を変えてしっくりくる位置に移動しています。
以前までは、もっと大掛かりで引越しをしていました。

皆さんもお気づきのように、配置をみる、移動するということをカウンセリングでもよくやっていますね。
役割りにはまってしまっている、母親として！父親として！という役割りを手放しましょう～

あれっ、保温マットの話が、どんどんそれてしまいました・・・・。
保温マットブログ記事の役割を手放してしまったみたいな・・・。
全く意味不明(-_-;)

update: 2018/01/30 | 院内の様子コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

身体症状はあなたが気づくまでサインを送り続ける

しばしば私たちのカラダは得体の知れない身体症状に苦しめられることがある。

すぐに治るものもあれば、ぶり返すもの、しつこいくらいに続くものまで・・・・。

身体的な苦痛によってやりたいけれどやれない、動きたいけれどできないなど日常生活まで支障がでてくる。

気分も憂鬱になる、イライラすることも珍しくない。

しかし、痛みを終えた時に気づく。

「この痛みは私を苦しませていたんじゃなかったのか・・・・」

誤解や勘違いがわかったときに痛みのサインは消え失せる。

あるいは、痛みがあることで守られている、大事にされていたことに気が付くことも・・・。

これはホンの一例で人それぞれ。

開業して１４年になるけれど、痛みの探求は本当におもしろいし、あきない。

奥が深い、深すぎる！！！！

（患者さんにしてみれば、怖くて不安で嫌で辛いことと思う。）

予期せぬ展開がいつも待っている。

次はどんな展開がくるのかワクワクしてしまう。

患者さんと共に痛みという枠を超えて創造的に向きあっていく毎日に感謝。

真剣で本気で辛い、それでも眼がキラキラとして輝いている患者さんとの出会いに、どんなに苦しくてもまた向き合いたいとそこに立つ自分がいる。

私たちも手伝うワン。
手前ビッケ（ちわまる・メス）、中央右ポッケ（だっぷー・メス）、奥ポロン（トイプードル・オス）

よろしくね～、いつも助かっているよ、ありがとう。
３匹を抱えている妻（写真）も、本当にありがとう！！

言い過ぎかなってくらい言っている！？
今こうして続けていることができるのも、１人では到底成しえなかったことの裏には妻の支えがあるから。
言葉にすると安っぽくて嫌だけど・・・。

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update: 2018/01/27 tags: トラウマ,疼痛,秦野市カウンセリング | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

嬉しいプレゼント

お会計をすませようとした際中に・・・・

先生にプレゼントがあります！！

何でしょうか・・・・楽しみ・・・。

あけてみてください。

ドキドキ・・・・。

かえるさんだ～～～～～～～

靴を履いて杖をもっている

ハットもかぶっている

カエルのおじいちゃん、博士かな！？

後ろ姿もかわいい

受付に飾りました。

木の切り株もいい感じですね。

妻はかえるさんのキャラクターが大好きで、僕も影響を受けて好きになりました。

先月、クリスマスプレゼンを他の患者さんからいただいたカレンダーも飾りました。

大事に使わせていただきますね。

かのうせいカイロにはたくさんのカエルさんがいますよ。

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update: 2018/01/26 tags: かえるグッツ | 日常コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

顔の歪み

口コミ投稿ありがとうございます。

お陰様で口コミ３９５件。

口コミを書いてくれた患者さん、同じように困っている人にも何か参考になればと思い、コメントを書いています。
下記のアドレスからご覧になっていただけたらと思います。

《初めて来ました。》

長年悩んでいた顔の歪みを治したくて、口コミが良く、家から近い場所を探していたら、こちらの整体院を見つけました。口コミ通り可愛いお家の中で、診察をしており、先生も、とても穏やかで優しい方でした。
顔の歪みだけでなく、身体全体が歪んでいた事を教えて頂き、全身の不調が良くなるような気がしました。完全に良くなるように、通いたいと思える整体院でした。

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LINE予約って便利ですね。
登録者さんがもうすぐ１００人。
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update: 2018/01/22 tags: 顔の歪み | 顎関節症コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

産後の骨盤矯正

口コミ投稿ありがとうございます。

お陰様で３９４件。

最近は、コメントもお返ししているので、下記のアドレスからご覧になっていただけたらと思います。

《産後の骨盤矯正》

産後の骨盤矯正で行きましたが、腰や肩の痛みの原因が首にある事が分かりとても驚きました。身体の不調も的確に次々と言い当てられ、信頼できる先生だと感じました。
ぜひまた伺いたいと思います。
ありがとうございました。

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update: 2018/01/22 tags: 産後の骨盤矯正,骨盤矯正 | 産後の骨盤矯正、出産後の体調不良コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

頭から離れない事があるのですが、どうしたらいいですか？

２４時間ずーっと頭の片隅から離れないことに時間を費やすのは非常にもったいないです。（逆に贅沢かも！？）
場合によっては集中力にかけて日常に支障がでてしまいかねません。
非常にもったいないと言いましたが、逆にそれで苦しめられている人も・・・・。

自分に向き合うおすすめの方法というかコツがあるので紹介しますね。

１日の中で、５分、１０分、１５分と時間を決めて向き合う時間を決めましょう。
習慣にすることができたら最高ですね。

安心できる居心地の良い部屋や場所ありますか！？

誰にも邪魔されない空間はありますか！？

部屋がなくても、好きな香りや照明を利用するのもいいですね。

アロマやろうそくとか・・・。

頭の片隅や胸に２４時間だしたりしまったりするのではなく、物理的にしまっておける引き出しやクローゼットにしまいましょう。
イメージをつかってしまい込みましょう。
イメージが難しい方は、内容をノートや紙に書いてしまいましょう。

どんなにネガティブな内容であっても自分の心の一部ですから大切に丁寧に扱いましょう。

上記のような落ち着ける空間がないようでしたら、カウンセリングの時だけでもかまいません。
メリハリをつけて自分の心と身体に向き合ってみましょう。

たまに、セラピー後に深く考え込んでしまう方もいらっしゃいますが、その時間でおしまいって何か別の楽しみに意識を向けるのも大切ですよ。

例えば、あれを食べたい、ペットに触れあう、歌をきく、好きな映画を見る、友達を誘って出かけよう・・・・って感じに。

※自分で向き合うって案外難しい、堂々巡りになってしまうこともありますよね、そんな時は自分の鏡となってくれるカウンセラーに相談しましょう。すぐに解決することを期待してしまいがちですが、自分のペースでとことん悩んで寄り添ってもらえるって安心感が違います。

update: 2018/01/22 tags: 秦野市カウンセリング,自己理解 | トレーシングペインセラピー, よくいただく質問コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

人の為を思ってやっているのに・・・・

あなたの為に・・・・

あなたの為にここまでして・・・・

あなたの為に、こんな思いまでして・・・・

あなたの為に一生懸命教えてきたのにあなたは全然できていない・・・・

あなたの為に、毎日、毎日嫌な思いして叱っているのよ・・・・

あなたの為に、好きなことも我慢しているのよ・・・・

あなたの為にこんなにもお金をかけたのよ・・・

あなたの為に特別にしてきたのよ・・・・

あなたの為に汗水たらかして働いてやっているんだから感謝しなさい・・・

あなたの為に、あなたの為に・・・・・

あなたの為にといいながらも、何だか苦しそうで、寂しそうでイライラしている・・・

あなたの為っていっているけど、それって本当！？

言われた人間は、きっと感謝しろって言われてもできない・・・・

とってもとっても苦しくなる

あなたの為という旅はもうおしまい

自分を十分に生きてから「あなたの為」に生きて欲しい
それが叶わないのならば、腹をくくって片腕１本失ってしまう覚悟で与える
本気であなたの為に尽くす
でもね、命と引きかえに与えるのは絶対にダメ！！！！
僕は命と交換する覚悟で生きた時期があったけど、ものすごくどん底に落とされてしまった
ギリギリのところで命が救われたけれど、これが地獄なんだと・・・・。

本当にあなたの為になった時、ものすごく清々しい気持ちになる
相手にイライラしたり、上から目線になった時はまだまだっていう段階

※あなたの為にと頑張っているけれど、辛くなることがあれば、上記の「あなたの為に」を「私は」に置き換えて読んでください。
何か気づきが起こるかもしれません。

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update: 2018/01/19 tags: 秦野カウンセリング | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

ポジティブ（楽観的）思考の罠

ポジティブ思考（プラス思考、楽観的）になりましょう！

ポジティブにとらえましょう！

ネガティブ思考（マイナス思考、悲観的）にどっぷりつかりすぎている人には、とっても有効なこと。

逆に、ネガティブ思考は悪いと評価して、ポジティブ思考を意識しているならばおススメの内容かと思います。

ネガティブは汚いから、苦しいから、辛いからと蓋をして、ポジティブに生きれば生きるほど、なぜだかうまくいかなくなります。

これは、僕の経験でもあるし、カウンセリングをしていて何度も体験していること。

ポジティブ（プラス）、ネガティブ（マイナス）の両面に気づき、受けとめましょう！

受けとめるは決して受け入れなければならないなんてことはありません。
こうだった、ああだったとという事実を受けとめることで十分です。

自分自身の気持ちや考え、事実を素直にみつめましょう。

いろんな感情や考え、意見があることを知るだけでも豊かになれます。

余談ですが・・・・

劔持さんの素敵な写真をきれいなアルバムにいれかえようと３冊買ってきました。
よし、入れ替えようと思ったらサイズがあいませんでした、ショック！！（ネガティブ）
もっと他に使い道はないかなと模索中です。（ポジティブ）

update: 2018/01/16 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

口コミお陰様で393件（サンキュウーさん）

makiさん口コミ投稿ありがとうございます。

《かのうせいに通い始めて》

もう2年近くになります。

先生は、型にはまったいつも同じ治療ではなく、その時その時の精神状態や体からの悲鳴？を的確に感じとり、毎回的確で様々な治療を施してくださいます。

昨日は、医者に『安静にするしかない』といわれて手首の怪我を、まさか諦めずに治療してくださるとは思っていませんでした。
痛みに強い自分でも叫ぶほど痛い治療でしたが(笑)1日で信じられないほど回復しましたよ！
もし病院に通っても良くならないと諦めている方がいらっしゃったら、是非１度先生に相談してみてください。お医者様とは正反対のアドバイスをされて驚くかもしれませんが…(^-^)

最後のカードのメッセージも、自分の心や性格、生活まで全て透けて見えているかのように的確で驚くとともに、私が信頼してきた先生はやはり凄い！と嬉しくなりました。

今まで沢山の苦しみ・痛みを乗り越えられてきたのは、先生の治療とアドバイスのお陰です。これからも毎月お世話になります。
先生に出会えた事に心から感謝いたします。

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update: 2018/01/14 | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

口コミ投稿ありがとうございます。お陰様で392件。

かのうせいを思い出してくれてありがとうございます。
後程、コメント書きますね。
ありがとうございました。

《腕の骨がでてきて》

来る度に、体は楽に心は軽くなります。病院で何度検査しても分からなかった事が解決したりすることが多々あります。
院内の雰囲気も気もよく癒されます。
是非みなさんも、一度行かれてみてください。不思議な事もたくさんありますよ。

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《後頭部の痛みで》
後頭部の痛みと手の痺れなどで来院しました。
自分が思っていた原因と違って、驚きましたが、痛みや浮腫の原因が知る事が出来てとても良かったです。
普通の医療機関では分からないような事が分かり、スッキリした気持ちです(^^)

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update: 2018/01/12 tags: ゴルフ肘,スピリチュアル,大後頭下神経痛,後頭下神経痛,腱鞘炎 | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

喜怒哀楽を受容する

相手がどんな態度をとるかは、僕たちにはコントロールする権利はない

どんな態度であるべきか、すべきかを僕たちが決めつけるのは彼、彼女らの幸せや尊厳を奪うこと

嘘であろうと、真実であろうと態度を示せることは幸せの一つではないだろうか・・・

傍（はた）から見たら不幸そうに見えるかもしれないけれど、彼や彼女らは幸せなのかも知れない・・・・

もし、仮に今は不幸だと嘆いていたとしても後々になってどこか満たされていたんだ、あの時は幸せだったと年を重ねていくうちに気づくこともあるだろう

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僕の好きなフレデリックパールズの詩を紹介します。

【ゲシュタルトの祈り】

私は私のことをする
あなたはあなたのことをする
私はあなたの期待に沿うために
この世にいるのではないあなたは私の期待に沿うために
この世にいるのではない

あなたはあなた
私は私

それでもしお互いが出会うなら　すばらしい

もし出会えないなら仕方ない

「Gestalt Therapy Verbatim」（『ゲシュタルトセラピー逐語録』）
Frederick S.Perls, 1969 Real People Press, California.（翻訳：岡田法悦）

後ろビッケ、中央ポッケ、右側ポロン

ポロン君とポッケちゃん、最近ラブラブです♡
ビッケちゃんは、僕と遊ぶ時間が増えたね。

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update: 2018/01/12 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

劔持瑞穂氏撮影　富士山とスーパームーン

元旦に劔持さんは泊り込みで撮影されたそうです。

毎回、記憶に残る素敵なお写真をありがとうございます！
幸運が舞い降りてくるお写真です。

↓光と影がきれいですね～。

↓女性が大きな♡（ハート）を抱きかかえているように見えます。
LOVEのギフトですね。

スーパームーン

数分でこんなにも景色が変わるんですね。

富士山から光の玉（魂）が湧いているように見えます。

こんなにも美しくみえる場所があるんですね。

絶景です！　クジャクが浮き出ているようにみえるのは僕だけですか！？

とても幸せな気持ちになりました。
幸せが舞い込んでくる５枚のお写真ですね。

劔持さんありがとうございます！！！

update: 2018/01/08 tags: スーパームーン,劔持瑞穂,富士山 | 有終の美を飾るコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

占いによって破綻！？

占い好きですか！？

僕は好きですよ。

妻は細木和子さん、ゲッターズ飯田さんを僕よりも信じています（笑）

２０代の頃、自分の運命はどうなるか！？今年の運勢はどうなんだろう！？と未来を夢見る自分がいました。

願望や欲望が強かったのかなと思います。
裏を返せば不幸であったのかな・・・。
このギャップが大きいほど、苦しいんですよね。

とても恥ずかしいのですが、占い師さんの言ったことは素直に聞き入れる単純な性格をしていました。
自分という人間が確立していない不安定な状態。

こういえば、そっちへ行く。

ああいえば、あっちへ行くみたいな。

スゴイと思われる人に振り回されている人間でした。

良い部分しかみえなくなる傾向がありました。

こんな不安定な自分ですから、占いに頼ってしまうと益々自分が見えづらくなってしまいます。

あなたも想像がつくと思います。

子供が心配をかけたくない、怒られたくないから、大人ぶって我慢する子のように・・・・

必ず、どこかで反動が起きますよね。

占い師さんが悪いのはなく、自分の個がしっかりと育っていないから大変な目にも合います。
自分が招いているんだということに後々気づきます。

誰かの為に役に立つんだと言っておきながら、自分の名誉や自分を優位にしたがるところがあったり・・・。

誰かに陰口をされたら、違うところで自分もまた犠牲者ぶって陰口をしている・・・・。

ほんと、情けなくなる自分に気づくわけです。
こうゆう自分になっているときは、気持ち悪く不快感がでてきます。（カラダって正直。）

僕の場合、失敗に失敗を重ねてきたことに加えて、患者さんや周りの先輩方、家族に支えられてきたことが大きいと思います。
また、多くの患者さんの痛みや苦しみをたくさん味わう機会に触れていたことで、運が開けてきたのだと。
僕は３５年生きてきての教訓は損することを選べばだいたいいい方向に向かうタイプです。
妻は、反対に得することを選べば得をします。

おもしろいですよね。

それでも自分自身の事は未だに良く見えなくなることあるんですよ。
これはこれで楽しんでいます。

何に幸せを感じるかは人それぞれですけど、自分の没頭できる何かがあるって幸せだと思います。

それがネガティブだろうがポジティブだろうが関係ないし、大小も関係ない、誰かがそれは不幸だと言っても当人にとってはそれが満たされる生き方だってある。

ひたすら眠りたい、何もしたくないということも幸せという人もいるでしょ。

深いところの生き方に反しているのならば、無意識に目の前にある関係性や現象となって繰り返し表れてきます。

なぜだか気になってしまう、避けてしまう、人や言動、物、過去、数字・・・があるのなら、とてもラッキーです。
気づくチャンスがあります。

私たちのカラダにはとても奥深い満たされるそれぞれの生き方の指針が刻まれている・・・・。

昨年、霧に包まれた日の早朝
きれいだから外見て！見て！
私たち夫婦はこの何も見えない霧をきれいだと思うって変わっているでしょ。
妻は人と同じになることが嫌な人間、僕は同じ事をまねようとするとなぜだか別物になってしまいます。
こんなところがあっているんですよね。

update: 2018/01/08 tags: 人生,占い,生き方,運勢,運命 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

グリーフケアとスピリチュアルカウンセリング

グリーフケアとは・・・身近な人と死別して悲嘆に暮れる人が、その悲しみから立ち直れるようそばにいて支援すること。
一方的に励ますのではなく、相手に寄り添う姿勢が大切といわれる。

７年前くらいから意図したわけではないけれどグリーフケアをする機会が増えました。
スピリチュアルカウンセリングを患者さんからの気づきをたくさんいただいて経験から磨きかけてきました。
理論は後から諸富先生の本を読んで学習しました。
興味のある方は読んでみて下さいね、とっても良い本です。

患者さんと対話していく中で、カラダの痛みは亡くなった方との交流できるツール（道具）というか、架け橋であることに気づきました。
また、患者さんが患者さんではなくなる瞬間が何度となくありました。
あなたは誰ですか？という問いをすることで、その答え（～さん）ということがみえてきました。

かのうせいでは、痛みをツールとしてカウンセリングをおこなっていきます。
深い悲しみに立ち直れずにいて、ひどい痛みがあちこちに突然でることがあるようでしたらご相談下さい。

こんな声をいただいています。

「先生の所にこないと絶対にわからないです。」
「先生の所に来て本当に良かったです。」

僕も、亡くなられた患者さんの愛する人から特別なギフトをいただいています。
何かが変わりだしているのを実感しています。
有難い限りです。

※写真は、９年前結婚のお祝いに数人の患者さんたちから頂いた土鍋です。大切に使っています。

１９歳、マンションの一室でスタートしました。
２２歳でお店を開業。
育ての親みたいな存在です。
そして、来月は３６歳。

いっぱいの失敗を受けとめてもらい教えをもらいました。
本当に有難いです。

update: 2018/01/06 tags: カウンセリング,グリーフケア,スピリチュアル | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

「痛いけど、優しい」３９０人目の口コミ投稿ありがとうございます。

昨年の年末にご来院いただいた患者さんから口コミ投稿していただきました。
ありがとうございます。

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余談ですが・・・・

母親的な優しさ、受容、やわらかさと父親的な力強さ、責任、与えるみたいな男性性と女性性って聞いたことありますか？
このバランスにおける葛藤が筋肉のかたさとなり痛みや可動域制限となっている例もよく見られます。
「痛み」は無意識の心理的な側面までもうつしていることがあるんです。

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今年は、ブログの更新情報をLINEに送るなどする予定です。
利用して下さると嬉しいです。

update: 2018/01/06 | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

年末年始の営業について

２９日をもって年内の施術は終了となります。
年始は５日（金）から通常通り営業となります。
よろしくお願い致します。

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患者さんに全てを捧げることができるって幸せです。

余力を残してやろうとしていた一時（ひととき）があったけど不快感で消化不良でした。

施術においては、パワーを残さずに使いきることで枯渇してしまうなんてことは幻想でした。

湯水のように湧いてくるんですよね。

言葉にすると陳腐な気がして嫌だけど・・・

患者さん、家族、縁ある人たちが僕にそれ以上の恩恵をもたらしてくれるからです。

ありがとうございました。
良いお年をお迎えください。

かのうせいカイロプラクティック院長　齊藤　弘治

※写真はビッケ＆ポッケの寝相、みんなの幸せを願うかのようにお祈りして眠っています。

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積極的に利用して下さると嬉しいです。
もうすぐ登録１００名になります。
９３～１００人目の登録って嬉しくないですか？
テストの点数で９３点、９８点で大満足。
１００点じゃなきゃ嫌だという欲はなかったな・・・・。

update: 2017/12/29 | お知らせコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

小田原からサンタさんとトナカイさんが・・・

１２月２５日に来院されたF君親子からクリスマスプレゼントを頂きました。
僕には、F君親子はサンタさんとトナカイさんにみえました。

妻にみせたくて、階段を駆け上がりました。

プレゼントもあけてしまったので、こんな写真に・・・

ワァ～～～～～

嬉しい～～～～

かえるさんのカレンダーです。

妻は、リアルではないふっくらしたかえるのグッツが大好きなんです。

本物は、悲鳴を上げて近寄れません。

タイトルもユニークです。

かえるの時間（笑）

ほんと、ユーモラスなかえるワールドに癒されちゃう。

僕も、いつの間にか不思議とかえるさんが大好きです。

小田原名物ですとこちらも一緒に頂いちゃいました。

ありがとうございます。

あまりに嬉しくて、お写真もひっくりかえってしまいました。
かえるだけに・・・（もしかしてオヤジギャグ・・・(-_-;)）

本当にありがとうございました。

２０１８年は、より一層ユーモラスな年になる予感がします。

僕の第一印象は、真面目でクールな印象があるようですが、ユーモラスというかアホでふざけた人間性も持ち合わせています。

日付に関心がなかったのですが、「今日は何日！？」って楽しみになります。

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update: 2017/12/26 tags: かえるのカレンダー,かえるの時間 | 日常コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

約484万店の中から、評価の高い店舗に選ばれました。

３部の封筒が届きました。

宛名が同じで間違えたのかな！？と思っていました。

何と、神奈川県秦野市近辺でカイロプラクティック部門、接骨・整骨部門、整体部門で１位のお知らせ。

間違いなく、患者さんが口コミ投稿して下さったお陰ですね。
患者さんにおめでとう！！と伝えたいです。

「〇〇さんおめでとうございます。」（〇〇は自分に当てはめてくださいね。）

「〇〇さんありがとうございました。」（〇〇は自分に当てはめてくださいね。）

あなたの大切な家族やお友達、職場の方で腰痛やメンタルでお困り、お悩みの方がいましたら、かのうせいカイロのエキテン口コミ見てごらんって伝えてくださると嬉しいです。

ステッカーどこにはろうかな。

妻は、あちこちにペタペタ貼るのが大嫌いなので迷います。

う～～～ん、悩みますね。

update: 2017/12/22 tags: 秦野カイロ　評価,秦野整体　評価,秦野整骨接骨　評価 | 他の治療院とはここが違います, お知らせコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

先生の顔が目に浮かびお願いしました。

数年ぶりにご来院いただいた患者さん。

思い出して下さりありがとうございます。

以前は、エキテンにも口コミ投稿していただいたので、今回は口コミサイトヘルモアに口コミを書いてくださいました。

嬉しいです。

以下、口コミを転載しました。

chikaさんにもお久しぶりに来院して下さったときに投稿していただきました。
ありがとうございます。

ななまるさんは、どなたか不明でごめんなさい。
書いて下さってありがとうございます。

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aimiさん

久々に来院させていただきました。全身の不調、右目がかすみ、首や肩甲骨、腰の痛み、何か月かだましだまし過ごしてきました。目にいいサプリや、運動、睡眠にも気を付けたり、、、ですがいっこうに変わらず。先生の顔が目に浮かびお願いしました。目の不調は首、肩や肩甲骨、背中あたりが１枚になってしまって硬直しているとのことで。ストレッチなどはやっていたのですがそれ以上に緊張状態になってしまっていたようです。職場のストレスなどでからだが息のぬけない状態に。先生の施術、傷みの要因を探って頂き、ストレスへの対処法も教えて頂きました。気持ちが楽になりました。当日はとてつもない睡魔と、だるさがやってきましたが以前もこういった好転反応の後に体がよくなっていきましたので、むしろうれしかったです。神経の伝達が遮断されて、筋膜が硬直、全身のとどこおり、まさにそんな感じだったのですね。体は今快調に向かっている、そんな状態です。ありがとうございました。本当に見て頂いて良かったです。また何かありましたら、次回もお願い致します。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《齊藤院長から一言》

aimiさんは、本当にいっぱいいっぱい、ギリギリの時にお見えになられた感じがしました。
右目がかすみながらも、僕が目に浮かんだことはとても光栄です（笑）
無意識に首、肩、背中の身体が硬直していました。
職場の人間関係が影響していました。
境界線をひいて、自分と相手を切り離していくことを提案させていただきました。
aimiさんならきっとできると思います。
簡単ではないと思います、僕も数年かかりました。
ダメだったらいつでもトレーニングしますよ。
どうぞお大事に。

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今日もいい天気ですね～

かのうせいカイロにご来院の際は、外の景色や新鮮な空気をいっぱい吸ってください。
嫌なことや不必要なことは全部吐き出しましょう。
ココはとてもいい気がでているパワースポットです。

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update: 2017/12/12 tags: 目のかすみ,肩甲骨の痛み,腰の痛み,首の痛み | 体験談コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

あの人に嫌われているように感じる・・・

あの人に悪く言われるんじゃないか

あの人に悪くみられるんじゃないか

あの人に嫌われているんじゃないか

あの人に嫌がらせをされているんじゃないか

あの人に会うのが不安で・・・・

あの人の言動や態度が怖くて・・・・

それはその通りなのかもしれないけれど・・・・

実は・・・・・・

あの人ではなく、あなたが、あの人を悪くみている、悪く言っている、嫌っているのです。

あの人を嫌っていることを認めるのが怖くて不安なんです。

もっというと、あの人にどこか心をひらけないあなたがいるのです。
価値観の違いを受けとめられずに、奥底で否認しているあなたがいるのです。

抑圧した感情が表現できていないから嫌われているかもとなっているのです。

もっと正面や上、下、横から向き合ってみることを提案します。

きっとあなたが嫌われていると思ってしまうのは、本当のあの人ではありません。

あの人の一部を切り取って責めたてているのかもしれません。

もっと言えば、あなたが作り上げた幻想のあの人なのかも知れません。

そうゆうことにしておけば、あなたが正しくいれて、悪いのはあの人だと正義感を振りかざしていれる。

傷ついたのは私、悪いのはあの人。

でもね・・・・

本当に弱いのはあの人でないよ。

あの人や自分を受け入れることができない弱くて小さなあなたがいるのです。

とても傷ついた経験があるのかも知れない。

正直に話したことで、余計に関係が悪くなる、説教や拒否をされたのかも知れない。

正直に話したことで、暴力にまで発展してしまったのかも知れない。

正直者が馬鹿を見るみたいに・・・・。

いつの間にか、あなたは正直を隠して生きるようになってしまった・・・。

正直にいたあなたを優しく迎え入れて、優しく受け止めてあげることができたのなら、あなたの内側は平和に変わる。

正直なあなたが猫をかぶって、人に合わせていることに心地悪さを感じていたことも消え去ってしまう。

あなたは、本当は悪魔なんかじゃなくて、純粋な心を持った天使さんなのかもしれない。

あの人もまた、天使なのかもしれない。

あの人ではなく、傷ついたあなたをあたためてあげてほしい。

※この話は、１０代、２０代の過去の自分です。

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番外編

天使の声が呼んでいる～～～

kuuuunnnnnn！！！！！

あらっ、ビッケちゃん。

ビッケ：天使じゃないワン、日向ぼっこして満足したワン。

ビッケ：天使を連れてきたワン

ポッケ：・・・・・・この子が天使さんよ！！、天使の羽がついてる。

僕：それは天使じゃなくて、蜂さん・・・でなくて・・・ポッケちゃんね。

ポッケ：トランポリンをやっていたら急に羽がはえたワン

妻：さっき、服をきせたのよ。

じゃんじゃん、おしまい。

意味不明で、ご容赦ください。

こんな感じで遊んでいます。

不思議ワールド全開。

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update: 2017/12/11 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

お陰様でエキテン口コミ投稿３８２件

こんにちは、かのうせいの齊藤です。

１０月下旬から１２月４日にいただいた患者さんの口コミをご紹介させていただきます。
参考にしていただけたら幸いです。
投稿して下さった皆さんありがとうございました。
体験談は個人の体験であって、他の人にも効果があるなんてわからないのは確かですが、直感というか何か感じるものがあって、不思議と導かれてくる患者さんが存在します。

科学的根拠（エビデンス）も好きなんですが、ご縁に勝るものはないと痛感しています。
そのうち、縁や偶然も科学によって証明される日も来るような気がします。

《出逢い》

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《初診》

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《仕事が出来ない》

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《溜まってた疲れが》

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《からだ、こころ不思議感じるところ》

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《ストレスの原因が判明》

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《癒されました》

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《先日初めて治療を受けました》

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《不安が解消しました。》

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《何回か通っていこうと思いました。》

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update: 2017/12/10 | 未分類コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

齊藤先生は否定的な話を聴きすぎて参ったりしませんか！？

基本的に否定的な話で参ることは少なくなりました。

私自身の未消化の課題が激減してきたことも多いように思います。

否定的な話で辛くなる理由の一つに、相手の課題と自分の課題が分離できていない場合です。

線引きができるようになると適切な距離感でかかわることができるようになります。

また、ハイテンション（過覚醒）でマシンガントークにのみこまれるてしまうとフリーズすることがありました。（頭、真っ白状態）

とはいいつつ、今は鍛錬してきたこともあり、思考（左脳）から感じる（右脳）へシフトできますので対応可能です。

まずは、患者さんに過覚醒に気づいてもらい、探索モードへ切り替えることができれば、いくらでも否定的なの話は聴くことができます。

対話が深くなればなるほど、思いがけないポジティブな気持ちが浮上してきます。

自分自身で向き合っているつもりだけど、いつも堂々巡りになってしまう、自問自答して中々深まっていかない場合はトレーシングペインセラピーをおすすめします。

セラピストの私と一緒に辛さを共有しますので不安や恐怖はあっても大丈夫です、一人じゃありません。

無理に辛いことを向き合わせることはしませんのでご安心くださいね。

辛いことに向き合わなければよくならないなんてことはありません。

あなたが安心できる、安全を感じられる時間を共有できることが治癒への一歩です。

聴きすぎて参らないのは一人ではなく一緒に感じれる、たくさんの患者さんと否定的な感情に寄り添ってきて、数ヶ月、数年すると暗闇から抜け出せた経験をしているから大丈夫なんでしょうね。

最も辛いのは、私に打ち明けたいけれど打ち明けられずに気持ちを内側にためていられるのがしんどいです・・・。

心に想いがでていたら、ため込まずにスッと話してくださいね。

私に感じていることをぜひ共有してくださいね。

過覚醒とは・・・

強いストレスを受けたとき、交感神経の活動が亢進、副腎皮質ホルモンが分泌して、体は活動するのに適した状態になります。

これは生体防御のための正常な反応であり、ストレスが解除されると、体もリラックスした状態にもどります。

しかし、何らかの原因でストレスが解除されても体が緊張した状態を保ち続け、「不眠症」「イライラ」「ちょっとしたことに極端に反応する」「警戒心が強くなる」などといった状態が続いてしまうことがあります。

これを過覚醒といいます。

心的外傷後ストレス症候群(PTSD)の特徴のひとつに過覚醒があげられます。

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ポッケ隊長：最高の獲物を見つけたワン

妻：これはポッケちゃんのじゃないよ！

ポッケ：ガビ～～ン！

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update: 2017/12/05 tags: カウンセリング | よくいただく質問, カウンセリングコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

２３、３８の数字が何度も飛び込んでくる

先月、不思議な体験をしました。

２３、３８という数字が何度も僕の目に飛び込んでくるのです。

一例を紹介しますね。

最近、新車を購入したのですが、以前の車、今回の車にも同じ数字がナンバープレートにはいっていました。

意識をしたわけでもないのに・・・・

皆さんもそういったご経験ありますか？

２月３日と３月８日に何か起こるのでしょうか！？

それとも・・・

気になったのでグーグルで検索してみました。

エンジェルナンバーという考え方があるようです。

２３のエンジェルナンバーの意味は『祈りの応えはすぐそばに』です

３８のエンジェルナンバーの意味は『豊かさが流れ込んでくる』です

皆さんも気になった数字や何度も目にする数字がありましたら、調べてみて下さいね。

デミオさんとお別れ、寂しいね、ありがとう！

新しい車、よろしくね～

ブログを書いている日付は１２月３日。

偶然！？２３。そして、文字数まで３２３文字。

update: 2017/12/03 | 日常コメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

条件付きの愛は破綻する！？

１０代、２０代の僕は相手から見る条件ばかりを気にしていた

お金持ち

社会的地位（ステータス）

嫌われないコミュニケーション

知識や技術

人間性

身だしなみ

こんなことばかり気にしていた

人に対していい顔やそぶりをするもんだから、利用されますよね

僕に足りないステータスや人間性を持っている人を見つけては学びとる、不安から逃れたいがため一緒にいる

お互いの利害関係があって関係が成り立つという条件付き

社会においては当たり前なのかもしれない

これが恋愛や家族、人間関係になると違ってくる

利害関係が崩れるとどこかで破綻や危機がおとずれる

僕は、何度も何度も利用されてきた

裏を返せば、利用してきた（その時は、そんなはずはないと思っていた）

実は、面白いことに利用されていることに何も気が付いていないし、利用されることを悪くも思っていなかった

妻と話をしていて「それって利用されているだけじゃん」

妻はカンがするどいだけでなく、人を見抜く力がずば抜けている

後々になって、そうゆうことだったのかとわかってきた

今思えば、鈍感で何とも思わない自分としては何も問題ないけれど・・・

ビジネスでは利害関係があってOKだけど、家族はそうもいかない（それでうまくいく家族もある）

僕は運よく今の妻に出会えたことは幸運に思う

心身がボロボロになっていても妻は一緒にいたいと言ってくれた

妻は、本当に大変だったと思う

僕は、条件付きじゃないと愛されないと思い込んでいた

これをしてくれるから愛される

あれをしてくれるから愛される

あれをすると嫌われる

これをすると嫌われる

これをしたから認めてくれる

あれをしたからこれをしてもらるという風に・・・

意識していなかったけれど、僕が心底求めていたのは無条件の愛

なのに条件付きの愛で愛されると勘違いしていた

愛と利用されることをはき違えていた

一方、僕は妻を無条件に愛しているだろうか・・・

妻はひとまわり以上年上で、子連れ３人で、実家の住宅ローンもびっくりするぐらいの額残っていて、３０後半で結婚だと子供も授かることは厳しい・・・

一般の人なら結婚なんて考えないのかもしれない、条件悪いよね・・・

僕は変わっているのか、愛なのかは未だに不明だけれど・・・

妻の両親や子供３人に会って、迷いは一瞬にして吹っ飛んで結婚したいと決めた

この人たちとなら僕は幸せになれる

愛や笑顔であふれていた

ずっと一緒にいても飽きないし居心地がいい

無理に相手に合わせなくてもいい

もしも、妻に逃げられたとしても妻がそう思うならば仕方がない

そして、今２匹の犬が我が家にはいる

ビッケ＆ポッケ

とくにポッケは僕に無条件の愛をいっぱいっぱい与えてくれる

ビッケは、条件付き（エサやおやつ）を求める（笑）（これはしつけの問題だね）

ポッケはおやつがなくても、どんな僕でも愛をくれる

僕はラッキーなのかも知れないけれど、あなたにもきっとラッキーが訪れることを願っている

ありのままの自分をだしてほしい

ありのままの自分を好きになってくれたのならばきっと無条件の愛だと思う

ありのままの相手を好きで条件を気にしないのならば無条件の愛だと思う

そんなこと言っているけれど、ホントは良く解っていない

条件なんてないのだから

ただ、一緒にいたい、空気のような存在

コストコで買った２９８０円のストーブのように心があたたかい

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update: 2017/11/27 | トレーシングペインセラピーコメントを受け付けていません | Trackbacks (0)

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心と体のセラピーが受けられる秦野市の整体院 【かのうせいカイロプラクティッ ク】

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