心と体のセラピーが受けられる秦野市の整体院 【かのうせいカイロプラクティッ ク】

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腰痛の３つの対策

NHK健康チャンネルより、腰痛の原因について特集していた記事のご紹介です。

ご参考にしていただけたら幸いです。

腰痛の原因

腰痛の危険度セルフチェック

腰痛の３つの対策

ストレスやうつなどの精神的要因が痛みを招く慢性腰痛とは

出典：【NHK健康チャンネル】ストレスやうつなどの精神的要因が痛みを招く慢性腰痛とは

 

ビッケ（手前）：日向ぼっこ気持ちいいワン。

ポッケ（中央）：何もできない時、やりたくない時はおすすめワン。

ポロン（左奥）：気分がのらない時も日に当たる行動を死にもの狂いで頑張るワンよ、後が楽になるワン。

update: 2019/02/28 tags: , | セルフケア, 腰痛

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