ビッケ＆ポッケが教える緊張感を解く方法
ポッケ：緊張を解く方法を紹介するワン。
ポッケ：蛇のようにこうやって丸まるといいワン。
ポッケ：体全体をまっすぐにするのもいいワン
《呼吸を合わせるワン》
動きを真似ようとしなくても、呼吸を互いにあわせると同じ姿勢になるワン。
息づかいを感じるんだワン。
※実は、ポッケ（茶）、ビッケ（白）完全に寝ています。
寝返りを打つたびに同じ姿勢になっています。
ビッケ：体全体をブラブラさせるワン
ビッケ：体全体をやさしくさするワン
ビッケ＆ポッケ：大自然を全力で走るワン。
やってみてワン！！
