５月９日（火）に、かのうせいカイロプラクティックにてマインドフルネス講座を開催します。 マインドフルネスは、瞑想（めいそう）の手法から宗教的要素を排除して科学的なアプローチを取り入れたことで今、世界中に広がっています。 … 続きを読む セルフケアに役立つマインドフルネス・スキルを学びませんか？